Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

упражнения планк

Страници:

5 от най-добрите упражнения за стягане на корема

Ето как да постигнете красива фигура

прочетено 10563 пъти

Какво да правим при високо кръвно

Спортът понижава кръвното налягане

прочетено 7551 пъти

Как да стегнете корема само с 15 минути упражнения на ден?

Изпълнявайте този комплекс няколко пъти седмично или всеки ден

прочетено 11071 пъти

Здрав дух в здраво тяло: Коя е най-популярната тренировка за 2023?

Експертите съветват да се придържате към нея

прочетено 7609 пъти

5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома

Ефективни във всякакви условия

прочетено 9200 пъти

Кои са най-важните ползи от планковете

Защо планк е едно от най-полезните упражнения

прочетено 8473 пъти

5 упражнения за повече сила и баланс

Някои от тях са ви много добре познати

прочетено 8893 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 13400 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 9716 пъти

5 ефективни упражнения за стегнат корем

Помагат за редуциране на мазнините

прочетено 13487 пъти

Страници:

Всички новини

Порномоделка разкри какво искат жените от мъжете в леглото Ана смята, че мъжете се нуждаят от помощ, за да подобрят уменията си 23/12/2024, Понеделник 22:00 0

Стар перверзник платил операциите за смяна на пола на Ивонне Рей Бедният Ивайло Тодоров отишъл да бере портокали в Испания и се залюбил с дядката 23/12/2024, Понеделник 21:40 1

Наталия Киселова: Ако Борисов направи крачка назад, ще има искрица надежда за правителство Не можем да се движим от избори в избори и трябва всеки депутат да положи усилие да спрем да влизаме в тази спирала, коментира тя 23/12/2024, Понеделник 21:20 0

Флагман.БГ Девойки от Бургас с престижно място на турнир в Солун

Британците искат пак да са в ЕС Избирането на Доналд Тръмп и нахлуването на Путин в Украйна бяха два много тежки удара както за Обединеното кралство, така и за Европа 23/12/2024, Понеделник 20:40 5

Почина български кмет Сутринта Борисов се е почувствал зле и на мястото е пристигнал екип на Спешна медицинска помощ, който да го транспортира до болница 23/12/2024, Понеделник 20:30 0

Флагман.БГ bTV Cinema взривява новогодишната нощ

Флагман.БГ 3 млн. лева изкара Лили Иванова от концерт

Флагман.БГ Тя ще довърши Басар Асад

Флагман.БГ Двама българи са арестувани в Сърбия след бой на магистрала

Отвориха кина за голи Всички зрители били задължени да поставят кърпа под задните си части 23/12/2024, Понеделник 20:00 5

Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия С нея ще отбележим 145 години от установяването на дипломатически отношения между двете държави 23/12/2024, Понеделник 19:40 0

Флагман.БГ Училища в САЩ минаха на 4-дневна учебна седмица

Флагман.БГ Отец Ромил разкри за жеста на бургаски депутат към църквата "Св. Димитър"

Флагман.БГ Дъщерята на президента страдала от булимия

Флагман.БГ Направиха фурор с филма за Гунди, но сега ги отрязаха за лента за Емил Димитров

След Нова година ще поскъпне смяната на лична карта От 18 ще скочи на 30 лева 23/12/2024, Понеделник 18:40 3

Ако сте от тези четири зодии, има добра новина за Вас Ще започнете ударно годината 23/12/2024, Понеделник 18:21 0

Заповядайте на празнични трапези в деня на Рождество Христово На Коледа от 10 до 12 часа виенското колело на центъра ще работи безплатно за всички 23/12/2024, Понеделник 18:00 0