


- Отвертка беше.

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио
Полезни и вредни храни
Спадът в нивата на естроген е една от основните причини
Здравословната диета може да пребори депресията
Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня
За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате
Навик номер 1 за отслабване е да ядете още преди да огладнеете
Вижте на какъв хранителен режим трябва да се подложите, за да излеждате перфектно
Има „вечни“ храни, на които винаги може да разчитаме и не бива да се притесняваме
Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма