Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия
Минималната заплата в България е 4 пъти по-ниска от тази в Ирландия, сочи изследване
Северна Корея стана третият най-голям притежател на биткойни в света
Руската армия нанесе масирани удари по Купянск
Европейският съвет обсъжда отбраната, Украйна, Близкия изток, миграцията и бюджета на ЕС
Опозиционната Народнорепубликанска партия излезе на протест в центъра на Анкара

НА ЖИВО

упражнение

Страници:

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 44265 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 14114 пъти

Седем начина да се фокусирате, докато работите

Умовете ни не са създадени да подскачат като топка от едно място на друго

прочетено 6957 пъти

Как да отговаряме на негативни коментари, без да губим спокойствие

Мъдро трябва да избираме битките, които водим

прочетено 14062 пъти

5 причини да практикувате пилатес

Какви са ползите за здравето от този метод

прочетено 19101 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 10124 пъти

Проучване: 7000 крачки на ден намаляват риска от преждевременна смърт

Физическата активност осигурява значителни ползи за здравето при много състояния, казват изследователите

прочетено 6089 пъти

Час колоездене на ден ни връща във форма и подсилва имунитета

Подобрява психичното здраве, намалява риска от сърдечни заболявания

прочетено 12481 пъти

5 ефективни упражнения за стегнат корем

Помагат за редуциране на мазнините

прочетено 14082 пъти

Най-добрите упражнения за стегнат корем за лятото

Красиви и изваяни коремни мускули

прочетено 20352 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ България загуби от Ейре, надяваме се на чудо в реванша

Флагман.БГ Колкото и да сте изморени: Винаги правете тези 3 неща след секс

Мъжкото поведение, издаващо нежелание да се ожени за вас Напълно възможно е партньорът ви не просто да не иска да се ожени за вас, а да не иска да се жени въобще 20/03/2025, Четвъртък 21:40 0

4-те зодии, които най-лесно сбъдват желанията си Ето кои са те 20/03/2025, Четвъртък 21:20 0

Михаил ДИМИТРОВ Златен шанс за реформи и влизане в еврозоната

Флагман.БГ Заменихме бонбоните с този ориенталски десерт – сладък, а без грам захар

Лимоново дръвче в Равда роди гигантски плод То се отглежда в оранжерия в Равда 20/03/2025, Четвъртък 20:40 0

Как да се пазим от пролетната алергия Основните симптоми на сезонният алергичен ринит са кихане, сърбеж в носа, очите, небцето и ушния канал, водниста секреция, запушване на носа и тн. 20/03/2025, Четвъртък 20:20 0

Защо напълняваме по-лесно с напредването на възрастта Това явление се дължи на комбинация от физиологични, хормонални и поведенчески промени 20/03/2025, Четвъртък 20:00 0

Гответе се: Мощна магнитна буря ни връхлита до дни Адските смущения могат да предизвикат повишен стрес върху организма 20/03/2025, Четвъртък 19:40 1

Флагман.БГ Не си пробвал по-уникален сладкиш – само за 15 минути и всички ще ахнат

Флагман.БГ Над 150 души аплодираха актьора Руси Чанев в Бургас, стартира инициатива да бъде почетен гражданин

70% от пчелите у нас са загинали По думите му на регионално ниво смъртността е около 50 на сто. В началото на април в Русе ще има среща с лектор от Аграрния университет за изясняване на причините за измирането на пчелитe 20/03/2025, Четвъртък 18:40 1

Култови коментари на зрителите след целувката на Виктор в "Ергенът" Въпреки че трябваше да изглежда непринудено, целувката бе добре премислена от Виктор 20/03/2025, Четвъртък 18:20 0

Мобилен екип ще събира електроотпадъците по заявки на гражданите в Несебър Зявки се приемат на безплатен национален телефон 0800 14 100 20/03/2025, Четвъртък 18:00 0

2 милиона души използвани за жив щит от „Хамас“, а Николай Младенов посочи кой уби българина от ООН Тези хора живеят в ад без достъп до питейна вода, а храната е силно ограничена, поясни бившият външен министър 20/03/2025, Четвъртък 17:55 5

СЕМ санкционира "Hell’s Kitchen" заради засягане на човешкото достойнство Регулаторът налага глоба заради жалби срещу поведението на шеф Виктор Ангелов 20/03/2025, Четвъртък 17:46 6

Флагман.БГ Като в индийски сериал: Баща помогна на сина си да отвлече жена си от дома на родителите ѝ

Какво уби този млад спортист Умира след две седмици в медицинския център, когато медиците установяват, че мускулите му са разрушени до неизлечимост 20/03/2025, Четвъртък 17:21 0

Флагман.БГ Неговият съвет - никога не хващай гадже фолкпевица

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

България загуби от Ейре, надяваме се на чудо в реванша За първи път в историята националите ни губят на свой терен от ирландците

Колкото и да сте изморени: Винаги правете тези 3 неща след секс 1/3 от хората веднага след секс влизат във фейсбук, използвайте това време за по-приятни неща

Мъжкото поведение, издаващо нежелание да се ожени за вас Напълно възможно е партньорът ви не просто да не иска да се ожени за вас, а да не иска да се жени въобще

4-те зодии, които най-лесно сбъдват желанията си Ето кои са те

Как информация за готвеното убийство на Джон Кенеди е преминала през София? Бивши разузнавачи поясниха, че мистериозната Бисера Асенова, която се е опитала да спаси американският президент, е работила в Държавна сигурност

Златен шанс за реформи и влизане в еврозоната Политолог съветва управляващите вместо да се карат кой бил с Делян Пеевки и кой с Божков, да работят

Заменихме бонбоните с този ориенталски десерт – сладък, а без грам захар Вижте как да ги приготвите

Лимоново дръвче в Равда роди гигантски плод То се отглежда в оранжерия в Равда

Защо напълняваме по-лесно с напредването на възрастта Това явление се дължи на комбинация от физиологични, хормонални и поведенчески промени

Свят Всички новини

Окървавиха протеста в Истанбул, полицаи ритат симпатизантите на арестувания кмет Опозиционната телевизия „Джумхуриет тв“ показа кадри с брутално полицейско насилие

Безнадежден романтик от Пловдив влезе в „Ергенът“, Виктор и Мартин притеснени Жената е най-важното нещо за един мъж и затова той трябва да се отнася с нея като с принцеса, казва новият сваляч в любовното реалити

Мъж постигна рекорд на женска спартакиада Той финишира с цели 7 секунди пред останалите състезателки

2 милиона души използвани за жив щит от „Хамас“, а Николай Младенов посочи кой уби българина от ООН

Какво уби този млад спортист Умира след две седмици в медицинския център, когато медиците установяват, че мускулите му са разрушени до неизлечимост

Какво се случва с тези двамата С постъпката си баровецът предизвика истинска сензация

Отиде си един от най-големите ръководители във Формула 1 Еди Джордан загуби битката с рака

Пребиха го като куче Стилистът е претърпял операция и има поставени пирони в краката

Издаде колко пият кифлите от Ергенът Това стана повод за това ютюбърът Слави Туджаров да направи специално интервю с него за сайта на bTV

Илия НАЛБАНТОВ, анализатор Ще видим трайното завръщане на Путин на международното поле за преговори Виц на деня

Виц на деня - Муцка, кога ти е рожденият ден?
- Аз нямам рожден ден.
- Е как така?
- Ами, родена съм през нощта...

Виц на деня - Съседе, ще ми дадеш ли бормашината си за събота и неделя?
- Ами какво да те правя - давам ти я. ще ремонтираш ли?
- Не, ще спя. Статус във фейсбук