тренировки, стр. №44

тренировки

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 25183 пъти

Скъпият ток се оказа „мъртва тяга” и за фитнесите в Бургас, вдигат цените с 20 %

Собствениците са категорични, че шоковото поскъпване на сметките ще се отрази болезнено и на трениращите

прочетено 77865 пъти

Да влезем във форма след празниците - мисията възможна или отново невъзможна?

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно

прочетено 8867 пъти

Секс символът Освалдо Риос остаря, стана дядо

Риос продължава да бъде сред най-желаните мъже на планетата

прочетено 47811 пъти

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 44435 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 14306 пъти

Божидар БОЖАНОВ, депутат Пеевски не може да звънне на Кьовеши, както на Сарафов и Гешев, за да бъде смачкано разследване. Виц на деня

Виц на деня Мъж си забравил телефона у дома. Прибира се и гледа две съобщения.
Първото - от любовницата: "Скъпи, скучно ми е. Обади ми се!".
Второто - от жена му: "Не се притеснявай! Вече и се обадих." Виц на деня

Виц на деня - Ох, ма Марче, всичко ме боли.
- Ааа, не ти вярвам, Бонке. И вчера и днес от вас излиза мъж.
- Ееее, едно здраво нещо да имам и ти за него ми завидя ма... Статус във фейсбук

Статус във фейсбук През първите 25 години зъбите работят за теб, а после ти работиш за тях.