тренировки

Уверете се, че движите краката с долната част на коремните мускули, и не спирайте да дишате

Трима айтоски спортисти се отличиха със специални участия, за които всеки от тях само е мечтал

Може ли преяждането по празниците да ни накара да напълнеем

Ето какво съветват психолозите

По-малкото движение не трябва винаги да води до напълняване

От 48 години школото няма свой дом. Сега се предвижда се създаването на цялостен спортен комплекс край ж. к. „Меден рудник“, който да се използва и за нуждите на НСА

Цената им е 2 млн. долара

Какви са ползите за здравето от този метод

За какво да го използвате

Понякога е трудно да убедите другия да се храни здравословно