диетологът

За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци

Заради своите предимства от древни времена е наричан течно злато и течно слънце

Кайсиите са богати на много полезни вещества, но не трябва да се консумират от хора, които имат индивидуална непоносимост или алергии

Много родители правят грешка, като хранят малките деца с грис

Ето какво да правите

Високият холестерол се появява, когато човек има твърде много мастни вещества в кръвта си

Основното нещо е да броите калориите, да поддържате баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, както и правилно да изчислите диетата си

Мечтаейки за стройна фигура, човек трябва да помни основния принцип: да изгаря повече калории, отколкото консумира

Обикновеният бял хляб със сладко е бомба със закъснител за тялото

Нарича се емоционално хранително разстройство