Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Екипът на Флагман.бг Ви желае здраве, благоденствие и да запазите надеждата и вярата в доброто. Нека светлината в душите Ви никога да не угасва!

НА ЖИВО

упражнение

Страници:

Две невероятни упражнения за изправяне на стойката, които работят

По една или друга причина си е трудоемко човек да стои постоянно изпънат като струна

прочетено 44787 пъти

Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?

Ако се прегърбвате и имате проблеми с добрата стойка, това упражнение ще ви помогне

прочетено 14570 пъти

Седем начина да се фокусирате, докато работите

Умовете ни не са създадени да подскачат като топка от едно място на друго

прочетено 7090 пъти

Как да отговаряме на негативни коментари, без да губим спокойствие

Мъдро трябва да избираме битките, които водим

прочетено 14394 пъти

5 причини да практикувате пилатес

Какви са ползите за здравето от този метод

прочетено 19220 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 10256 пъти

Проучване: 7000 крачки на ден намаляват риска от преждевременна смърт

Физическата активност осигурява значителни ползи за здравето при много състояния, казват изследователите

прочетено 6182 пъти

Час колоездене на ден ни връща във форма и подсилва имунитета

Подобрява психичното здраве, намалява риска от сърдечни заболявания

прочетено 12664 пъти

5 ефективни упражнения за стегнат корем

Помагат за редуциране на мазнините

прочетено 14307 пъти

Най-добрите упражнения за стегнат корем за лятото

Красиви и изваяни коремни мускули

прочетено 20881 пъти

Страници:

Всички новини

Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Трагедия в покрайнините на Найроби 20/04/2025, Неделя 22:00 0

Силно представяне за България в Баку Общо 4 медала 20/04/2025, Неделя 21:38 0

Нафтата се подсили с... Централен блокировач 20/04/2025, Неделя 21:24 0

Флагман.БГ Каза гръмка фраза

Претърпя инфаркт и клинична смърт Тя излиза победител от тази житейска битка и решава да промени напълно предишната си рутина 20/04/2025, Неделя 20:40 0

Промяна в движението по "Хемус" Заради очаквания засилен трафик 20/04/2025, Неделя 20:30 0

Трагедия в САЩ Четирима загинаха при катастрофа на едномоторен самолет 20/04/2025, Неделя 20:24 0

И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" Войната между руснаци и украинци е ожесточена 20/04/2025, Неделя 20:00 3

Флагман.БГ Голям скандал с плаж в...

Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Доналд Петит с успешна мисия 20/04/2025, Неделя 19:24 2

Флагман.БГ Свали 60 килограма

Флагман.БГ Голямо бедствие: Поредица от удавяния в...

Сензационна информация за ЕС Съюзът замразява правото на глас на Унгария? 20/04/2025, Неделя 18:20 6

Това са зодиите разбивачи на семейства Те няма да се спрат пред нищо, ако искат да спечелят човека, в когото са се влюбили 20/04/2025, Неделя 18:00 3

Изумителна информация за Карлос Насар Щеше да стане европейски шампион с разлика и в горна категория 20/04/2025, Неделя 17:48 1

Флагман.БГ Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ)

Тази красота се намира в България, но туристи няма Сравняват го дори с падовете около Плитвичките езера 20/04/2025, Неделя 17:13 0

Никога не споделяйте тайните си на тези зодии Има хора, които дори да имат желанието да запазят в тайна това, което сте им казали, просто няма да се въздържат да го изкоментират някъде 20/04/2025, Неделя 17:00 1

Путин с поздрав към... Руският държавен глава с обръщение за Великден 20/04/2025, Неделя 16:33 0

Киселова с обръщение към Насар Карлос получи поздравления от председателят на НС 20/04/2025, Неделя 16:24 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Българин спасява по минимум 8 живота на ден: Кой е д-р Иво Петров? Сънародникът ни е един от най-канените лектори в света

Смразяващо: Лъв влезе в двор на къща и уби момиче Трагедия в покрайнините на Найроби

Силно представяне за България в Баку Общо 4 медала

Нафтата се подсили с... Централен блокировач

Какво се случва с времето? Страшна жега във вторник, а после... В края на следващата седмица се очаква сняг в планините

Каза гръмка фраза "Това е българска разлика", коментира Насар за смазващата преднина пред втория щангист в категорията му на Евро 2025

Промяна в движението по "Хемус" Заради очаквания засилен трафик

Празничен концерт в Царево (СНИМКИ) Събитието бе уважено от зам.-кмета Мария Димитрова

Обитателите на бургаския зоопарк получиха пъстри великденски яйца (СНИМКИ) Най-любопитни към лакомствата бяха маймуните, котешките лемури, вълците и черните пантери

Киселова с обръщение към Насар Карлос получи поздравления от председателят на НС

Свят Всички новини

Трагедия в САЩ Четирима загинаха при катастрофа на едномоторен самолет

И от Кремъл изригнаха за "Великденското примирие" Войната между руснаци и украинци е ожесточена

Голям скандал с плаж в... Англия

Навръх Великден: Руско-американски космически екипаж се завърна на Земята Алексей Овчинин, Иван Вагнер и Доналд Петит с успешна мисия

Двойно убийство разтърси Германия Тъст и зет бяха застреляни

Свали 60 килограма Пълна физическа промяна за...

Голямо бедствие: Поредица от удавяния в... Грамадни вълни тормозят хората по бреговете на Австралия

Сензационна информация за ЕС Съюзът замразява правото на глас на Унгария?

Гаф или провокация: Голяма телевизия прати Киев в Русия Говорител на външното министерство на Украйна призова за извинение

Путин с поздрав към... Руският държавен глава с обръщение за Великден

Володимир Зеленски, президент на Украйна Руската армия се опитва да създаде впечатление за Великденско примирие Виц на деня

Виц на деня - Какво е "балансиран живот"?
- Когато работиш толкова, колкото да не те уволнят, и почиваш толкова, че да не те изгонят от вкъщи. Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, ти си като Google!
- Уау! Защо?
- Защото ми довършваш изреченията и ми четеш мислите... а понякога и историята в браузъра... Статус във фейсбук