тичане

Упражненията правят хората по-умни

Как помага тренировката и как да започнете с нея

Ще се наблюдава какви са последствията от отварянето на детските градини в няколко държави от 4 май и после ще се обмисли евентуална промяна и в България

Водолеите да изберат пилатес

Затварят се всички магазини за нехранителни стоки и се ограничава придвижването

Тези занимания ще те пренесат в свят, изпълнен с приятни преживявания

Научете се да казвате „Не“

Смятате, че повече упражнения ще ви помогнат да свалите по-бързо килограмите

Палавата брадърка е доста запалена по фитнеса

Физическите упражнения със сигурност са полезни за здравето и тонуса, но прекаляването с тях крие рискове и има обратен ефек