Само две минути спорт дневно подобряват паметта
15 Септември 2020, Вторник, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бгУпражненията правят хората по-умни
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето при младите хора, съобщи в. "Мирър", пише Дарик.
"Упражненията правят хората по-умни" - каза д-р Петер Бломстранд от университета в Йоншопинг.
Учените са анализирали резултатите от 13 предишни изследвания за ползите от физическите упражнения, като ходене, каране на велосипед, тичане. Участниците са били на възраст от 18 до 35 години.
Резултатите показват, че само две минути упражнения със средна до голяма интензивност подобряват вниманието, концентрацията и паметта за до два часа.
Макар и причините за тази връзка да остават неясни, учените се надяват откритието им да насърчи младите хора да спортуват.
В категории:
Здраве
Путин искал да раздели Украйна на три части
23/11/2024, Събота 14:40
0
Мнозинството израелци не вярват на Нетаняху
23/11/2024, Събота 14:20
0
Симеон Матев : Чака ни брутален студ през декември
23/11/2024, Събота 14:00
0
Тръмп обмисля да назначи специален пратеник за конфликта между Русия и Украйна
23/11/2024, Събота 13:40
0
Епидемия от диабет в световен мащаб
23/11/2024, Събота 13:20
0
Сърбия е под снежна блокада, идва ли апокалипсисът към България?
23/11/2024, Събота 13:00
2
Направих това с банята у дома, а всички си мислят, че е след основен ремонт
23/11/2024, Събота 12:40
1
Валя ми даде рецептата за най-вкусния тутманик, вече не купуваме нито хляб, нито питка
23/11/2024, Събота 12:20
0
Италианско село предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от преизбирането на Тръмп
23/11/2024, Събота 12:00
2
С тези таблетки орхидеята постоянно ще цъфти
23/11/2024, Събота 11:40
0
Тръмп предлага бивш финансов мениджър на Джордж Сорос за министър на финансите
23/11/2024, Събота 11:20
1
Зеленски: Украйна разработва средства за противовъздушна отбрана
23/11/2024, Събота 11:00
6
