Само две минути спорт дневно подобряват паметта
15 Септември 2020, Вторник, 20:40 ч.
Автор: Флагман.бгУпражненията правят хората по-умни
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта и ученето при младите хора, съобщи в. "Мирър", пише Дарик.
"Упражненията правят хората по-умни" - каза д-р Петер Бломстранд от университета в Йоншопинг.
Учените са анализирали резултатите от 13 предишни изследвания за ползите от физическите упражнения, като ходене, каране на велосипед, тичане. Участниците са били на възраст от 18 до 35 години.
Резултатите показват, че само две минути упражнения със средна до голяма интензивност подобряват вниманието, концентрацията и паметта за до два часа.
Макар и причините за тази връзка да остават неясни, учените се надяват откритието им да насърчи младите хора да спортуват.
В категории:
Здраве
Алекс Сърчаджиева скочи на Разград: Безумие!
22/02/2025, Събота 18:00
3
Бежанец е заподозрян за атаката в Берлин
22/02/2025, Събота 17:58
3
Тръмп си промени мнението: този път каза, че Русия е започнала войната срещу Украйна
Гореща новина за 26 млрд. за пенсиите на българите
Министерският съвет с реакция след драмата в София
Води селски живот
22/02/2025, Събота 16:57
0
Поредна среща на президентското движение в Бургас – гражданите с активна роля в дискусията
22/02/2025, Събота 16:48
0
България има нова надежда в спорта
22/02/2025, Събота 16:41
0
Тежка катастрофа в София
22/02/2025, Събота 16:18
0
Министерството на туризма представи България на много голямо туристическо изложение
22/02/2025, Събота 15:58
1
Борисов с извънреден ход след екшъна на "Възраждане" на пъпа на София
Карлос Насар разкри мечтите си и обяви: Господ винаги ме среща с правилните хора
22/02/2025, Събота 15:40
1
