калории

Ето няколко сексуални пози, които също служат като гимнастически упражнения

Периодичното гладуване, наричано още хранене с ограничено време, е диетична стратегия, при която всички хранения се консумират през кратък период от време всеки ден

Храни, които дават усещане за ситост и устойчива енергия през целия ден

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

Лешниците оказват благоприятен ефект върху нервната система

Те били безвкусни, но пък печеният и пържен щурец били богата на протеин гозба с традиции в Африка и Югоизточна Азия

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

Хората с по-активен сексуален живот изглеждат до седем години по-млади

Промени в тялото, които настъпват след прекратяване на кеторежима