закуска и обяд

И то не защото ми е слаб ангелът, а защото се оказа, че жена ми нищо не струва, а тъщата е огън и пожар

Можете да си приготвяте някои неща преди лягане, съветват специалисти

Ето кои са те

Предстои да бъде изхвърлен от квартирата си в ж.к."Славейков", ако социална институция не го приеме ще издъхне на улицата - като куче

Ето кои са те

В диетата трябва да присъстват протеини, микроелементи и набор от витамини, особено С и D

Съсредоточете се повече върху качеството на калориите

Тя е доста лесна за спазване, тъй като не изисква твърди диетични ограничения

Подходящи за диета

Има ястия, които изискват минимални усилия, а в същото време ще накара членовете на вашето семейство да бъдат доволни и нахранени