Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
От кои храни да си набавите ценния минерал
Идеята на постите е чрез лишаване на тялото, да се смири душата, но това не означава да лишаваме организма си от жизненоважни хранителни елементи
Според диетолозите кълновете са нискокалорична храна, която се смила лесно от стомаха и e източник на огромно количество енергия
Отлични варианти за сутрешна и следобедна закускa
Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме
Прочетете и кои са 6-те основни ползи от копривата за здравето
Консумацията му ни осигурява витамини от групата В
И с какво да ги замените
Има шест основни вида
За ползите от спанака в цялото му разнообразие