грах

Добре е да се похапват постни храни - питка, баница, плодове, зеленчуци

Ето как да я приготвите:

На този ден имен ден празнуват Тодор, Теодор, Теодора, Божидар, Богдана, Найден

Основното предимство на диетата: можете да пиете алкохол, да ядете висококалорични храни, да използвате масло в процеса на готвене

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

Характерен за стила на Нобу е иновативният фюжън подход към традиционната японска кухня

Нова година е времето, когато слагаме край на някои неща и отваряме вратите към непознатото

По-малкото движение не трябва винаги да води до напълняване

Според вярванията от днес денят започва да расте

Ето как да ги приготвите