семена от чия

Не бъдете прекалено строги със себе си, ако не успеете да спазвате интервалите за гладуване

Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти

Освободете се от натрупаните токсини

Хранителен режим, базиран предимно на растителни храни, може да помогне за по-безболезнен цикъл

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

Намаляват риска от дефицит на желязо

Днес ще ви дадем няколко идеи за лесни десерти, които да опитате през лятото, леки и разхлаждащи, те определено ще направят любимите летни вечери по-сладки и приятни

Вълшебна ли е тази напитка или не

С какво да се храните най-често, ако следвате кеторежим