лягане

Той опита да отклони критиките, че паметта му е мъглява и изглежда объркан

Трябва само да изберете правилната храна

Загубата на един час може да причини проблеми със съня, а научни изследвания показват, че броят на инфарктите и инсултите нараства

Става дума за дихателно упражнение

Останалите спални принадлежности също трябва да се перат на определен интервал от време

Късните вечери са напълно безвредни за фигурата

Учените са доказали, че днес от 30 до 40% от общото възрастно население на нашата планета има проблеми със съня

В 8 ч. се влошава алергията, в 17 ч. - артритът

Безпорядъкът, боклукът и мръсотията също не правят деня ни по-добър