лактоза

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

Храните с високо съдържание на наситени мазнини не са за обяд

Изварата е богата на хранителни вещества, протеини и мазнини и в по-малка степен на въглехидрати

Вече почти не се срещат храни без хранителни добавки, които да подобряват вкуса или вида на продукта

Винаги обръщайте внимание на етикета на продукта и не приемайте дадена храна за здравословна, само защото на нея пише „здравословно“

Освен калций и протеини, айрянът съдържа и минерали и витамини като фосфор, калий, А, В2, В6, В12, D

Палмовата мазнина трябва да е до 5%, а е повече и използват добавката Е476, която се прави от рицин, каза д-р Сергей Иванов

Повече захар, по-малко какао и добавено палмово масло – това съдържат най-разпространените марки в търговската мрежа у нас

Хипермаркетът на ул."Одрин" 84 вече е сред предпочитаните дестинации за пазаруване в морския град