килограми

Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте, съответно отслабвате или поддържате свалените килограми

Чистият български мед е важна част от диетата на певицата

Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

Очаква се броят им да продължи да расте през идните години

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

Тупалката не изглеждаше никак смутен от необичайния си избор на облекло и спретна запомнящо се парти