елда

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

Диетологът препоръчва черният хляб да се замени с пълнозърнест

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

В една порция от 250 г тази диетична супа се съдържат около 150 калории

Дамата поднесе ястия, които сама призна, че не обича, като например лаврак, който не й е по вкуса и баница, с кори от елда, която също не харесва

Чистият български мед е важна част от диетата на певицата

Натурални начини за понижаване на лошия холестерол

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

Ето всичко, което трябва да знаем за тях