храни за енергия

Тези знаци често превръщат храненето навън в истински кошмар

Шоколадът е лидер в производството на хормона на щастието и невротрансмитерите, които го съпътстват

Включете в ежедневното си меню горски плодове

Те ще ви накарат да се чувствате още по-гладни, ще имат негативен ефект върху храносмилателната дейност

Хороскоп за деня – 18 ноември 2023, събота

Експертите обаче отбелязват, че има продукти, които могат много да помогнат в борбата с наднорменото тегло

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

Боксьорът не трупа мускули с добавки, яде прясна храна с много плодове и зеленчуци

Изследва се как палмитиновата киселина влияе върху активирането на гените в клетките и функционирането на митохондриите, които са структури в клетките, които играят важна роля при производството на енергия

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло