Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Изберете алтернативни източници на фибри
Здравословната диета може да пребори депресията
Овесената вода не е подсладена напитка, а освен това съдържа много фибри, така че ще ви остави усещане за ситост въпреки ниския брой калории
Авокадото, ядките, лененото семе и зехтинът трябва постоянно да присъстват във вашата диета
Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма
Става въпрос за банановите кори, които съдържат много полезни вещества, които подобряват растежа и развитието на растенията
Аскорбиновата киселина намалява и вероятността от остри респираторни инфекции с 50%
Вода от артишок помага срещу подуване на корема
Лесни за консумацията са и в същото време много засищащи
То може да ви предпази от опустошителния ефект, който свободните радикали оказват върху организма