Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Оптималните резултати не се правят само в залата
Без ограничения и забрани
Най-вредни са продуктите със захар
Вашата диета влияе върху това как се чувствате и колко добре функционира тялото ви
Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило
Специалистката изброи продуктите, които според нея са в основата на здравословната закуска
Хапвайте банани
Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят
Високият холестерол може да доведе до сърдечно-съдови метаболитни рискови фактори като сърдечно-съдови заболявания, диабет и атеросклероза
Има редица хранителни комбинации, които благоприятстват здравето ни