ходене

Пропускането на дни за почивка е един от тях

Първата копка ще бъде направена на 10 май от 14 ч.

Досега всяка наша експертна комисия излиза с ново заключение, различно от предишните

Известният психолог, автор на няколко бестселъра и експерт по женски енергии, Лариса Ренар говори за това как да разпознаеш и активираш своята сексуалност.

Ходенето пеша увеличава потока на кислород в кръвта, помага да се тренират белите дробове, както и да се елиминират токсините в организма

Вижте защо е важно да не пропускаме тази активност

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

Невинаги можете да промените графика си или задълженията си, за да направите понеделниците по-привлекателни, но може би ще успеете да "препрограмирате" мозъка си да мисли за седмицата по различен начин

Това са основните категории продукти, които е най-добре да купите от магазина

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове