ходене

Вижте защо е важно да не пропускаме тази активност

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

Невинаги можете да промените графика си или задълженията си, за да направите понеделниците по-привлекателни, но може би ще успеете да "препрограмирате" мозъка си да мисли за седмицата по различен начин

Това са основните категории продукти, които е най-добре да купите от магазина

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

Според учените, мъжете, чийто ръст се смята за нисък, получават ниски заплати и също така често са необразовани

С този фитнес уред можете да тренирате всекидневно ходене или бягане на равна повърхност или наклон

В проучването участват над 60 предприятия и организации

Всеки мъж си представя как сваля дрехите от жена, която харесва