Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент
Полезни хранителни вещества, от които имунната система се нуждае
Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва специалистът
Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост
Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването
В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме
Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек
Това сочи ново изследване на Кралския колеж в Лондон
Тя може да се използва за много повече, освен за традиционния тиквеник