Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

упражнение

Страници:

Защо клековете са едно от най-полезните упражнения

Причини да правите клекове всеки ден

прочетено 8928 пъти

Емилия е на нож с Андреа заради...

Кости уреди и Емилия с Шаги

прочетено 9865 пъти

6 супер ползи от скачането на въже

Тренирайте цялото си тяло

прочетено 4920 пъти

Как да стегнете корема само с 15 минути упражнения на ден?

Изпълнявайте този комплекс няколко пъти седмично или всеки ден

прочетено 11059 пъти

5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса

Тренирайте ходене у дома

прочетено 8097 пъти

Ще имате плочки на корема след 3 седмици, ако правите това японско упражнение

Японски диетолог акцентира върху опъването и разтягането на мускулите на гърба и корема, за да се предотврати прикрепянето на повече мазнини към тях

прочетено 10551 пъти

Кафе, коктейли и още пет напитки, които ви дехидратират

Не всички течности са полезни за вас, особено през лятото

прочетено 7917 пъти

5 лесни начина за изгаряне на мазнини през лятото

Повечето фитнес ентусиасти вярват, че всичко е свързано с упражненията, въпреки че храненето също играе огромна роля за отслабването

прочетено 14141 пъти

Задайте си тези 9 секси въпроса още тази вечер

Удовлетворени ли сте в момента? Можете ли да подобрите играта в леглото? Винаги е подходящо време за самоанализ

прочетено 5590 пъти

7 причини защо сексът в една връзка е толкова важен

Сексуалното общуване може да подобри настроението ви

прочетено 6964 пъти

Страници:

Всички новини

Почина известна българка Проф. Божилова е една от най-известните европейски палинолози и палеоеколози 23/12/2024, Понеделник 14:11 0

Коледен рекорд: 174 заявки и над 2500 участници в празничната инициатива „Да украсим Бургас”2024 Инициативата „Да украсим Бургас“ отбеляза рекордна година с общо 174 подадени заявки, включващи над 2500 участници от целия град и околните квартали и села 23/12/2024, Понеделник 14:00 2

Ученици от ППМГ „Акад. Никола Обрешков“ коледуваха в Окръжна и Районна прокуратура- Бургас Окръжният и Районният прокурор на Бургас Георги Чинев и Мария Маркова от своя страна си пожелаха младите коледари да им гостуват и през идните години 23/12/2024, Понеделник 13:41 0

Флагман.БГ Умря една кино легенда

Побеля и остаря Вече 33 години той се радва на любов и хармония с половинката си Меги, с която имат трима сина 23/12/2024, Понеделник 13:21 0

Флагман.БГ Изгониха го от полицията, вече е само мъж на жена си

Флагман.БГ ДПС напуска АЛДЕ

Майка на 9 деца ще ражда, докато се сдобие с рожби от всички зодии Решението си тя обяснява с факта, че не иска да "прахосва добрите гени на мъжа си" 23/12/2024, Понеделник 12:40 0

Флагман.БГ Замина за Испания като бедния Ивайло, върна се като богатата дама Ивонне

Флагман.БГ Предложение за брак на концерт в Бургас

Запалиха спяща жена в метрото на Ню Йорк Жертвата е починала на място 23/12/2024, Понеделник 12:00 0

Флагман.БГ Над 6500 лева събраха на благотворителен базар в Несебър

Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен Полицията е успяла бързо да идентифицира мъжа, след като е получила сигнала за видеото в социалната мрежа TikTok 23/12/2024, Понеделник 11:41 3

Флагман.БГ “Джингъл белс” с гайда по родопски

Флагман.БГ Доц. Киселова бие Бойко Борисов по доверие, а МЕЧ губи мястото си в парламента при предсрочни избори

Вучич обижда опозиционните лидери, били магарета и педофили В Сърбия ври и кипи 23/12/2024, Понеделник 10:40 0

Лоша новина за Украйна! Изход за войниците няма Въоръжените сили на Киев нямат резерви, демобилизацията е невъзможна 23/12/2024, Понеделник 10:20 5

Вижте кой има имен ден! Почитаме велик българин Празнуват Бисер, Бисера, Бисерка, Бистра и Наум 23/12/2024, Понеделник 10:00 0

Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Bъпpeĸи чe Зeмятa e пoĸpитa cъc 70 % вoдa, caмo 1% oт нeя e гoднa зa пиeнe 23/12/2024, Понеделник 09:40 1

Флагман.БГ Украйна губи елитни бригади край Курахово, пада и Торецк

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Щастлива развръзка за измамената 84-годишна жена от Средец! Криминалисти от Бургас й връщат парите Задържан е осъждан бургазлия, а 1270-те лева, които му дала, ще си ги получи скоро

Ученици от ППМГ „Акад. Никола Обрешков“ коледуваха в Окръжна и Районна прокуратура- Бургас

Обраха дома на дясната ръка на Румен Радев - Николай Копринков Обирджията влязъл през прозореца, успял да открадне вещи, но при слизането през терасата бил причакан от патрул на столично районно управление

Изгониха го от полицията, вече е само мъж на жена си Наскоро се появиха слухове, че двамата са разделени, но това се оказа лъжа

Расистът вика – дръжте расиста! Или докога озверели тълпи ще тероризират медиците безнаказано? Няма как най-малограмотната част от населението да решава съдбите на хора, учили с години, за да спасяват човешки животи

Замина за Испания като бедния Ивайло, върна се като богатата дама Ивонне Историята на звездата от Биг Брадър

Пияна украинка заби колата си в пекарна в Равда Взеха й автомобила

Предложение за брак на концерт в Бургас Кметът Димитър Николов пожела на бъдещите младоженци здраве и любов

Мандрата в Сигмен търпи загуби заради неправилна асоциация със скандала с болните овце Нямаме нищо общо с овчарника, никога не сме вземали продукти от тях, гарантира собственикът на мандрата Юрий Ценков

Шок за пътници от Бургас! Влакът за Сливен потеглил с огромно закъснение Заради повреда на локомотива пътниците стояха потегли от морския град много по-късно от предвиденото

Свят Всички новини

Коледен рекорд: 174 заявки и над 2500 участници в празничната инициатива „Да украсим Бургас”2024

Умря една кино легенда Почина крокодилът от Дънди Крокодила

Побеля и остаря Вече 33 години той се радва на любов и хармония с половинката си Меги, с която имат трима сина

ДПС напуска АЛДЕ Между нас има ценностен разлом - ние работим за хората, а либералите - за собствен интерес, обяви Пеевски

Майка на 9 деца ще ражда, докато се сдобие с рожби от всички зодии Решението си тя обяснява с факта, че не иска да "прахосва добрите гени на мъжа си"

Доналд Тръмп: В САЩ ще има само два пола – мъжки и женски Ще сложа край на сексуалното осакатяване на деца, даде заявка новоизбраният президент

Запалиха спяща жена в метрото на Ню Йорк Жертвата е починала на място

Над 6500 лева събраха на благотворителен базар в Несебър Негови организатори и инициатори са доброволците от БМЧК и учениците от ученическия съвет

Задържаха мъж, заплашвал да извърши нападение на коледен базар в Бремерхафен

Светът е изправен пред глобална катастрофа, питейната вода намалява Bъпpeĸи чe Зeмятa e пoĸpитa cъc 70 % вoдa, caмo 1% oт нeя e гoднa зa пиeнe

Сергей Станишев Не може да си девствен два пъти Виц на деня

Виц на деня - Мамо, аз съм вече голям.
- Защо мислиш така, Стефчо?
- Вече не искам дядо Коледа, искам Снежанка.

Виц на деня - Брат, ти лягал ли си с грозна жена?
- Еми случвало се е...
- Аз пък никога не съм си лягал с грозна... ама с к'ви съм се събуждаааал... Статус във фейсбук