стомах

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

Тези полезни навици на пазаруване ще подпомогнат вашата диета

Ето какво е важно да знаете и да сте сигурни, че можете спокойно да си похапвате любимата зелена салата

Не е вярно и че най-подходящото време за хапване на плодове е по обя

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

Има ли нещо по-хубаво от секса? Май не!

Органичният хуск помага при отслабване

Медът е противогрипно средство, съдържа естествена съставка, която убива микробите на грип

Освен че не е много калоричен, той е и много полезен

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс