метаболизма

Важна част от диетата са не просто въглехидратите, а техният тип

Ползите от кофеина, който е стимулант на централната нервна система и е отговорен за ефекта на жизненост

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

Важна храна, която може да насърчи загубата на тегло, е кимчи

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

31-годишният Денис Тодоров се изложи сериозно заради откраднатата хранителна добавка

При гладуване тялото ви „похапва“ от собствената ви мускулна тъкан, не от мазнините

Мазнините, съхранявани под кожата, водят до по-малко здравословни проблеми в сравнение с тези около вътрешните органи, казват учените

Богата на основни хранителни вещества

Продуктите без глутен са навсякъде, но повечето хора не трябва да се отказват от него