манган

Наскоро се откри още един полезен ефект от ядката

Въпреки че подуването на корема може да е симптом на сериозно медицинско състояние, обикновено се причинява от диетата

Разумен и лишен от емоция анализ на ситуацията показва, че решението е далеч от оптимално за политиците, но добро за военното дело

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

Бадемите са богати на хранителни вещества като витамин Е, диетични фибри, омега-3 мастни киселини и протеини

Намаляват риска от дефицит на желязо

Смокините са сред най-популярните летни плодове

Голямо предимство на киноата е, че не се нуждае от много варене

Толкова ли са полезни бананите, колкото се казва? Нека да разгледаме научните доказателства