авокадо

Включването на тези храни в ежедневното меню не само ще ви помогне да постигнете красив и равномерен тен, но и ще подобри общото състояние на вашата кожа

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

Ето как да запазим плодовете и зеленчуците свежи за по-дълго

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

Оптималните резултати не се правят само в залата

Гостите имаха привилегията да станат част от събитие, за което дълго ще си спомнят

Въпреки че е кисел на вкус, лимонът спада към алкализиращите храни