×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • В 2230 офиса на „Български пощи“ ще се обменят левове в евро
  • Поне 24 индийски туристи загинаха при стрелба в Кашмир
  • Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в Ямбол
  • Отиде си журналистката Даниела Кънева
  • Поне 10 убити и над 100 ранени след нощна бомбардировка в Киев
  • СОС отхвърли искане на кмета метростанция да се казва "СК ЦСКА"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Ако искате да изглеждате млади, спрете да правите тези седем неща


Ако искате да изглеждате млади, спрете да правите тези седем неща
Не всички процедури при козметик са полезни за вашата кожа
15 Септември 2014, Понеделник, 22:17 ч.

Не стойте на слънце, не ползвайте много козметика, не правете фитнес като луди, дръжте се нормално

Популярният дерматолог д-р Колбърт е известен с грижите си за някои от най-красивите лица на Холивуд като зашеметяващите Анджелина Джоли, Наоми Уотс и Рейчъл Уайз. Всички са над 40 и изглеждат удивително. Чудите се каква е тайната рецепта на д-р Колбърт? Той не използва инжекции или други подобни средства, а се фокусира върху нещата, които жените трябва да спрат да правят, за да запазят кожата си млада.

Оказва се, че има толкова много неща, които правим всеки ден, но които състаряват кожата. Ако обаче променим някои от навиците си, можем да върнем времето назад.

1. Спрете да стоите на слънце, купете си чадър!

При всяка минута, прекарана на слънце, независимо, че ви харесва, колагенът и еластиновите влакна бавно се разпадат. Все едно да сложите любимия си кашмирен пуловер в сушилнята на висока температура. Кожата е деликатна тъкан от протеинови нишки, които много приличат на плат. Тези вълнообразни влакна от колаген и еластин поддържат кожата еластична, гладка и млада. Солариумът и прекаленото излагане на слънце превръщат тези молекули в настъргана пшеница. Слънцето вреди на ДНК-ато на кожата, което по-късно може да доведе и до рак.
Ако обичате да стоите на слънце, използвайте широкоспектърен минерален слънцезащитен крем. Вечерта се намажете с масло за лице против стареене, което да овлажнява лицето ви, докато спите.

2. Спрете да ядете захар! Премахнете всички боклуци от хранителния си режим!

Има „хитри” типове захар, които увеличават теглото ви и се крият в т.нар. диетични храни с „ниско съдържание на мазнини”. Рафинираната захар предизвикват гликацията на човешките тъкани или казано с други думи - прави молекулите по-крехки. Ако кожата и кръвоносните съдове са напоени със захар, остаряват по-бързо.
Някои от храните, които е хубаво да добавите в менюто си, са бяла риба, зехтин, маракуя, зеле, кисело мляко, бадеми. Те притежават антиоксиданти и естествени анти-възпалителни молекули.

3. Спрете с прекаленото почистване на кожата си

Агресивните четки и големият брой продукти лишават кожата от натуралните масла, които спомагат за еластичността и сияйността й. Съставете си по-опростена система за ежедневно почистване на кожата. Добре е да я ексфолирате по няколко пъти в седмицата, за да поддържате яркостта й. Може да се запасите с нежен продукт срещу стареене, който да почиства повърхността на кожата, без да премахва влагата. Винаги хидратирайте след измиване.

4. Спрете с прекалено многото упражнения!

Противно на общоприетото схващане, драматичната загуба на тегло и прекалено многото упражнения могат да състарят и лицето, и тялото. Намерете златната среда между спорт и диета. Когато прекалите с всяко едно от тези неща, може да увеличите нивата на кортизол, което да доведе до измъчения ви поглед.

Уважавайте вашия тип тяло. Прекаленият джогинг или колело могат да изтощят ключови мастни натрупвания, намиращи се в лицето, правейки го изпито и сухо.

5. Не икономисвайте съня!

Сънят е времето, когато тялото и кожата се лекуват, успокояват и възстановяват. Всеки път, когато икономисваме съня, това си личи. Кожата става бледа, появяват се тъмни кръгове под очите. Кожните клетки се нуждаят от почивка, точно както и мускулите.

Така че, за да изглеждате по най-добрия възможен начин, спете достатъчно. Чай от лайка, запалена свещ, леки упражнения вечер и по-ранна вечеря биха гарантирали добрата почивка през нощта.

6. Пийте вода!

Човешкото тяло е гъба. Помислете какво става, когато потопите суха гъба във вода – тя моментално става по-мека и сякаш оживява. Всички наши тъкани, включително и кожата, се нуждаят от вода, за да поддържат клетъчните си функции. Дехидратираната кожа губи своята еластичност и ни кара да изглеждаме по-стари и уморени. Ето защо, ако приемаме достатъчно вода, ще се чувстваме много по-добре. Пийте през целия ден. Не само очите и кожата ви ще изглеждат по-свежи, но и мускулите и ставите ви ще бъдат по-здрави.

7. Спрете да си купувате случайни продукти за красота

Хората подхождат твърде хаотично, когато стане дума за козметика. Повечето от тях купуват случайни продукти за красота, които обаче нямат никакъв ефект. Това се дължи на незнанието им относно грижата за кожата и по-специално анти-ейдж продуктите. Например, всички продукти, които имат съдържат гликолова киселина – тоникът, лосионът, кремът за очи, нощният крем, водят до суха и зачервена кожа.

Така че вместо да купуване продукти на поразия, потърсете съвет от дерматолог с опит. Той ще ви каже как да комбинирате любимите си продукти така, че да имат резултат. Направете си списък с нещата, от които кожата ви се нуждае, и го обсъдете с професионалист.

Прекалено многото продукти могат да пре-стимулират кожата или да я накарат да обработва твърде много различни молекули – нещо, с което тя няма да се справи. Не правете тази грешка, за да нямате раздразнена кожа – един по-прост подход винаги е по-добро решение. /dama.bg

В категории: Животът


Флагман.БГ Голяма трагедия в училище във Франция Голяма трагедия в училище във Франция 24/04/2025, Четвъртък 18:40 0
Флагман.БГ Драмата с Дани Кики продължава Драмата с Дани Кики продължава 24/04/2025, Четвъртък 18:30 0
Флагман.БГ Къде обича да прави секс всяка зодия Къде обича да прави секс всяка зодия 24/04/2025, Четвъртък 17:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Драмата с Дани Кики продължава Драмата с Дани Кики продължава Пуснаха го на свобода Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Необезпаразитени кучета и техните безотговорни стопани са опасност №1 за разнасянето на глисти, тении, бълхи и кърлежи, алармира РЗИ Най-голямата кражба на фирма в България бе обезсилена от съда Най-голямата кражба на фирма в България бе обезсилена от съда Магистратите върнаха окончателно асансьорната фирма "Изамет 1991" на Явор Златанов Хампарцумян разкри ще открадне ли дигиталното евро спестяванията ни и кой ще взима по-високи заплати Хампарцумян разкри ще открадне ли дигиталното евро спестяванията ни и кой ще взима по-високи заплати Не е напълно изяснено как точно ще се случи всичко и отново всичко се прави от гледна точка на улеснение на икономически активните хора, сподели банкерът пред медията ни БНБ преведе 550 млн. лв. печалба към държавния бюджет БНБ преведе 550 млн. лв. печалба към държавния бюджет  Очаква се банката да преведе още 250 млн. от лихви Къде обича да прави секс всяка зодия Къде обича да прави секс всяка зодия Вижте любимите места на зодиака Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в лунапарк Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в лунапарк Има и още един пострадал Новият закон за брокерите: Легитимира ли „таксата запознанство“ Новият закон за брокерите: Легитимира ли „таксата запознанство“ Посреднически агенции претендират за комисиона в прекомерни размери Какво е мефедрон Какво е мефедрон Допреди по-малко от 20 години „Мяу, мяу!" е бил легален навсякъде по света, но серия от смъртни случаи води до държавна намеса и забрана Ето какви проекти и средства са заложени в капиталовата програма на Бюджет 2025 г. в Камено Ето какви проекти и средства са заложени в капиталовата програма на Бюджет 2025 г. в Камено С пълно мнозинство местният парламент в Камено прие Бюджет 2025 г.
Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Климатичният истерик подготвял безредици по време на протест Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Над 460 души вече са напуснали доброволно страната Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Случаят шокира Обединеното кралство – жертвата е атакувана два пъти на едно и също място сред десетки хора Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Русия е изразила готовност да обсъди предложението, Украйна и европейските ѝ съюзници имат сериозни резерви Защо боядиса косата си Защо боядиса косата си Новата визия на Клуни взриви мрежата – Амал Заприлича на скелет Заприлича на скелет Къде е нашият Геро? Актьорът буди тревога с новия си вид 600 хил. българи вече го направиха, ако не сте, побързайте – срокът е 30 април 600 хил. българи вече го направиха, ако не сте, побързайте – срокът е 30 април НАП отчита рекорден брой електронни декларации Заряза Турция, поема към нов живот и кариера в Италия Заряза Турция, поема към нов живот и кариера в Италия Той е голямата звезда на турското кино Тъпче се само с боклуци Тъпче се само с боклуци Ям пица и паста всеки ден, здравословното не ме вълнува, признава Маги Халваджиян Очаква дете Очаква дете Натали Трифонова е бременна с момче
Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Няма как Европа да признае руски статут на завзетите територии – това събаря целия международен ред Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Подсъдимия, защо открадна кравата?
- Господин съдия, тя ме погледна, аз я погледнах... и някакси... просто ей така се случи... съдбата ни събра!
Виц на деня Виц на деня На пазара:
- Бабо, как са доматите?
- Абе като зетьовете - изглеждат хубави, ама ще разбереш какви са, чак след като ги вземеш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинската сила не е в това да надвиеш другите, а в това да надвиеш себе си – в тишината, в избора да замълчиш, когато можеш да крещиш, и да простиш, когато имаш право да съдиш
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори