×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • В 2230 офиса на „Български пощи“ ще се обменят левове в евро
  • Поне 24 индийски туристи загинаха при стрелба в Кашмир
  • Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в Ямбол
  • Отиде си журналистката Даниела Кънева
  • Поне 10 убити и над 100 ранени след нощна бомбардировка в Киев
  • СОС отхвърли искане на кмета метростанция да се казва "СК ЦСКА"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

5 важни практики за щастлив брак всеки ден


19 Септември 2024, Четвъртък, 21:37 ч.
Автор: Флагман.бг

С малки ежедневни жестове можете да направите брака по-здрав и хармоничен

Ако връзката с любимия ви човек е прераснала в брак, вероятно ви се иска да останете щастливи завинаги. Има някои много важни практики, които можете да възприемете и които ще ви помогнат да имате по-щастлив брак с всеки изминал ден. Бракът наистина може да става все по-добър с времето, стига да знаете кои са важните неща, които да практикувате. Много често нещастието в брака, усещането за несподеленост, свикването с партньора и приемането на любовта за даденост са сред нещата, които влошават отношенията и съсипват брака. За да успеете да съхраните брака си и да го правите все по-щастлив с всеки изминал ден, трябва да се постараете чрез някои практики, които ще ви помогнат да успеете.

Кои са важните практики, които правят брака по-щастлив всеки ден?

1.   Любовта е избор, не чувство. 

Една от най-важните практики за щастлив брак е осъзнаването, че любовта е избор, а не чувство. Колкото и прагматично, а не романтично да звучи това, трябва да го приемете. Тук много експерти твърдят, че изборът да се борите и да усъвършенствате връзката си е много по-важно от това просто да оставите любовта си на течението. Любовта първоначално наистина е чувство, но за да я съхраните и за да направите брака си по-щастлив с времето, трябва да подхождате към нея като към избор. Избор да се борите за любовта, избор да я правите по-силна всеки ден, избор да я подхранвате и да правите компромиси със себе си заради нея.

2.   Не е нужно да казвате всичко, което мислите или чувствате. 

За да имате по-щастлив брак е много важно да не бързате да казвате всичко, което ви дойде наум. Това важи най-вече за негативните емоции, мисли и чувства, породени от конфликти и неразбирателства. Правилото да преброите до 10, преди да казвате каквото и да било е от огромно значение за връзката ви. Да премълчите, когато това е нужно няма нищо общо с пазенето на тайни и криенето на важни неща от съпруга ви. Прибързването в изказванията може да предизвика нараняване, отдалечаване, излишно напрежение в брака. За да го съхраните здрав и да го направите по-щастлив с времето, не казвайте всичко, което мислите.

3.   Не се сравнявайте с други брачни двойки. 

Една от най-големите грешки е да се сравнявате с други брачни двойки. Не забравяйте, че отстрани те може да ви изглеждат по-щастливи от вас, което е лъжливо. Всяка двойка има своите специфики и индивидуалности. Не знаете какво се крие зад фасадата, която виждате. Ако се фокусирате в чуждото щастие вместо във вашето, това ще попречи на силната ви връзка. Никога не се сравнявайте с други брачни двойки, ако искате да имате по-щастлив брак.

4.   Не четете мислите си, а казвайте какво искате.

Ако искате бракът ви да е по-щастлив, спрете да предполагате какво мисли съпруга ви. Спрете и да очаквате той да чете вашите мисли. Вместо това общувайте открито. Винаги казвайте това, което искате или което имате предвид. Избягвайте недомлъвките. Не правете объркващи изказвания с намеци. Ако сте директни и открити към партньора си, това ще помогне да направите брака по-щастлив с всеки изминал ден.

5.   Бъдете по-умерени в очакванията си. 

Ако имате високи и нереалистични очаквания към брака и партньора си, това ще ви разочарова бързо. Прекалено високите очаквания, които нямат общо с реалността могат да помрачат щастието ви. Опитайте се да гледате на брака и партньора си обективно, без да слагате розови очила. Летенето в облаците и стремежът към съвършенство само влошават усещането ви за щастие. Една добра практика за по-щастлив брак е да бъдете по-умерени в очакванията си.

източник: az-jenata.bg


В категории: Лайфстайл


1
Коментара
Флагман.БГ Драмата с Дани Кики продължава Драмата с Дани Кики продължава 24/04/2025, Четвъртък 18:30 0
Флагман.БГ Къде обича да прави секс всяка зодия Къде обича да прави секс всяка зодия 24/04/2025, Четвъртък 17:00 0
1
Коментара по темата
1.
Т2
20.09.2024 00:19:40
0
3
6. Ч*кайте здраво всеки ден. Когато сте млади без помощ. Когато не можете с Виагра. Здраво ч*Кане, здрав брак. Дори и да не върви останалото много. Здравото ч*кане крепи брака винаги.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Необезпаразитени кучета и техните безотговорни стопани са опасност №1 за разнасянето на глисти, тении, бълхи и кърлежи, алармира РЗИ Най-голямата кражба на фирма в България бе обезсилена от съда Най-голямата кражба на фирма в България бе обезсилена от съда Магистратите върнаха окончателно асансьорната фирма "Изамет 1991" на Явор Златанов Хампарцумян разкри ще открадне ли дигиталното евро спестяванията ни и кой ще взима по-високи заплати Хампарцумян разкри ще открадне ли дигиталното евро спестяванията ни и кой ще взима по-високи заплати Не е напълно изяснено как точно ще се случи всичко и отново всичко се прави от гледна точка на улеснение на икономически активните хора, сподели банкерът пред медията ни БНБ преведе 550 млн. лв. печалба към държавния бюджет БНБ преведе 550 млн. лв. печалба към държавния бюджет  Очаква се банката да преведе още 250 млн. от лихви Къде обича да прави секс всяка зодия Къде обича да прави секс всяка зодия Вижте любимите места на зодиака Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в лунапарк Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в лунапарк Има и още един пострадал Новият закон за брокерите: Легитимира ли „таксата запознанство“ Новият закон за брокерите: Легитимира ли „таксата запознанство“ Посреднически агенции претендират за комисиона в прекомерни размери Какво е мефедрон Какво е мефедрон Допреди по-малко от 20 години „Мяу, мяу!" е бил легален навсякъде по света, но серия от смъртни случаи води до държавна намеса и забрана Ето какви проекти и средства са заложени в капиталовата програма на Бюджет 2025 г. в Камено Ето какви проекти и средства са заложени в капиталовата програма на Бюджет 2025 г. в Камено С пълно мнозинство местният парламент в Камено прие Бюджет 2025 г. При избори сега: ГЕРБ-СДС с 26,4%, ПП-ДБ с 14,2%, "Възраждане" пред ДПС-НН При избори сега: ГЕРБ-СДС с 26,4%, ПП-ДБ с 14,2%, "Възраждане" пред ДПС-НН Ето какви са нагласите след 100 дни управление
Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Климатичният истерик подготвял безредици по време на протест Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Над 460 души вече са напуснали доброволно страната Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Случаят шокира Обединеното кралство – жертвата е атакувана два пъти на едно и също място сред десетки хора Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Русия е изразила готовност да обсъди предложението, Украйна и европейските ѝ съюзници имат сериозни резерви Защо боядиса косата си Защо боядиса косата си Новата визия на Клуни взриви мрежата – Амал Заприлича на скелет Заприлича на скелет Къде е нашият Геро? Актьорът буди тревога с новия си вид 600 хил. българи вече го направиха, ако не сте, побързайте – срокът е 30 април 600 хил. българи вече го направиха, ако не сте, побързайте – срокът е 30 април НАП отчита рекорден брой електронни декларации Заряза Турция, поема към нов живот и кариера в Италия Заряза Турция, поема към нов живот и кариера в Италия Той е голямата звезда на турското кино Тъпче се само с боклуци Тъпче се само с боклуци Ям пица и паста всеки ден, здравословното не ме вълнува, признава Маги Халваджиян Очаква дете Очаква дете Натали Трифонова е бременна с момче
Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Няма как Европа да признае руски статут на завзетите територии – това събаря целия международен ред Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Подсъдимия, защо открадна кравата?
- Господин съдия, тя ме погледна, аз я погледнах... и някакси... просто ей така се случи... съдбата ни събра!
Виц на деня Виц на деня На пазара:
- Бабо, как са доматите?
- Абе като зетьовете - изглеждат хубави, ама ще разбереш какви са, чак след като ги вземеш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинската сила не е в това да надвиеш другите, а в това да надвиеш себе си – в тишината, в избора да замълчиш, когато можеш да крещиш, и да простиш, когато имаш право да съдиш
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори