×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Това е последният хит в отслабването, по който всички полудяха!


Това е последният хит в отслабването, по който всички полудяха!
източник: Woman.bg
17 Декември 2023, Неделя, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Горещата йога прави чудеса! 

Нека да разгледаме защо горещата йога се превърна в хит в света на фитнеса.

Иновация в света на йога 

Еволюцията на йога доведе до създаването на хот йога – направление, което предлага упражнения в затоплена до 36 градуса стая и с висока влажност на въздуха до 40%. Това е напълно ново изживяване, което съчетава уникалните предимства на фитнеса и йогата.

Почистване от токсините и отслабване

Премахването на токсините и отпадъците от тялото е един от ключовите бонуси от упражненията в отоплена стая. Горещата йога стимулира изпотяването, като помага на тялото по естествен начин да елиминира токсините и помага на човек да отслабне. 

Гъвкавост и разтягане 

Прекарването дълго време в отоплена стая подобрява гъвкавостта на тялото ви. Това прави стречинг упражненията по-ефективни и приятни, осигурявайки усещане за лекота и свобода.

Сърце и дишане 

Горещата йога подобрява сърдечно-съдовото здраве и дихателната функция. Това помага за подобряване на здравето и увеличава физическата издържливост. 

Бързо възстановяване 

Горещата йога е чудесен начин за подпомагане възстановяването на организма от наранявания от различна степен на сложност, като стимулира бързото възстановяване.

Релаксация и облекчаване на стреса 

Неразделна част от горещата йога е релаксацията. Помага за облекчаване на стреса, подобряване на настроението и възстановяване на баланса в нервната система.


В категории: Животът


Флагман.БГ Направи разтърсваща изповед Направи разтърсваща изповед 04/04/2025, Петък 08:10 0
Флагман.БГ Ето какво време се очаква в България Ето какво време се очаква в България 04/04/2025, Петък 07:18 0
Свали много килограми
Свали много килограми 03/04/2025, Четвъртък 22:00 8
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
В кои градове има най-много милиардери? В кои градове има най-много милиардери? В тройката са Ню Йорк, Москва и Хонконг Тръмп уволни важен ръководител Тръмп уволни важен ръководител Рокади в САЩ Направи разтърсваща изповед Направи разтърсваща изповед 47-годишният Сина пребори 2 пъти жестока болест Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Джей Ди Ванс се усъмни в демокрацията във Франция Един от най-силните мъже в Америка защити Марин Льо Пен Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Тръмп отрязал като с трион САЩ от света и се заговори за ден на разорението Няма нужда да се суетим на фона на новите мита, а е по-добре е да седим на брега и да чакаме разлагащият се труп на икономиката на ЕС да доплувам, коментира Медведев Стана за смях Стана за смях Известен бивш спортист повръща пред органите на реда Бори се за живота си Бори се за живота си Кристина Апългейт с разтърсваща изповед Трагедия в САЩ Трагедия в САЩ Ученик бе смъртоносно намушкан Наруши мълчанието си за Вал Килмър Наруши мълчанието си за Вал Килмър Шер тъгува Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Мъж се самозапали в центъра на Амстердам Неприятна случка
Бойко Борисов Бойко Борисов Заради митата на Тръмп и бирата ще поскъпне Виц на деня Виц на деня Семейство габровци разговарят:
- Вдругиден детето има рожден ден - какво ще правим?
- Ами няма да му казваме...
Виц на деня Виц на деня - Защо да обичам ближните!?
- Защото ако обичаш далечните, всичките ти пари ще отиват за транспорт.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Колкото по-лошо готви жената, толкова е по-строен мъжът, и по-дебело кучето.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори