Късната вечеря може да ви причини нещо ужасно
12 Ноември 2018, Понеделник, 23:03 ч.
Любителите на късните вечери и на похапването посред нощ са застрашени от сърдечносъдови заболявания и диабет, предупреждават специалисти от Американската кардиологична асоциация в публикация в сп. Лайв сайънс.
Късният прием на храна и нездравословният начин на живот нарушават биологичните ритми на човека. Този вреден навик води до повишаване нивата на кръвната захар и на инсулина в организма, увеличава се и кръвното налягане.
Късният прием на храна нарушава биологичните ритми на човека
Медиците проследили здравните характеристики на 12,7 хиляди души на възраст между 18 и 76 години. Любителите на късните вечери се оказали с 19 процента по-висок риск от развитие на преддиабетни състояния и с 23 процента по-висок риск от хипертония.
Американските кардиолози съветват да заменим с ядки всички нездравословни храни. Тяхната редовна консумация предотвратява трупането на излишни килограми и подобрява състоянието на сърдечносъдовата система./ zdrave.to






Билла има нов шеф
25/04/2025, Петък 14:41
0



Сагата с 215-метровия небостъргач в София приключи
25/04/2025, Петък 14:00
1

Тръмп-младши: Зеленски не иска мир
25/04/2025, Петък 13:41
2

По-високи обезщетения и стимули за ранно връщане на работа
25/04/2025, Петък 13:21
0



Лавров: Тръмп единственият, който иска да отстрани първопричините за конфликта
25/04/2025, Петък 13:00
1

Къде изчезна Гала
25/04/2025, Петък 12:52
1

Турските власти настаниха над 50 000 души в джамии след силния трус
25/04/2025, Петък 12:40
0

Спаси София направиха страшен цирк
25/04/2025, Петък 12:31
2

Загина при ужасяващ инцидент едва на 18 години
25/04/2025, Петък 12:21
0