храни свойства

Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал

Бананите съдържат много витамини и хранителни вещества

Експертите съветват, ако страдате от диабет, по-добре да ядете недозрели, а не презрели банани

Сред най-известните са хрянът, чесънът и босилекът

Не трябва да се прекалява с употребата му

Лекарите разкриват научно доказани решения

Оризът съдържа арсен, но неговото количество може значително да намалее, ако сварите ориза по определен начин

Хапвайте авокадо

Това е прясната свинска мас, която в миналото е била добре известно средство за укрепване на имунитета

Дюлята, препоръчвана от специалисти по време на бременност, поддържа усещане за ситост, помага за контрол на теглото и облекчава гаденето