Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

храни преди бягане

Страници:

Какво става с тялото ни, когато произвежда серотонин

Как серотонинът ни прави по-щастливи, какви ползи носи за нашето здраве и какви активности можем да правим, за да активираме неговото производство

прочетено 1771 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 2367 пъти

Как да засилим метаболизма си преди лятото

Може да ви помогне за отслабване, подобряване на енергията и общото здравословно състояние

прочетено 6403 пъти

7 съвета за по-слаби бедра

За да премахнете натрупаните мазнини по бедрата си и да ги стегнете е важно редовно да правите упражнения, както и да се храните здравословно

прочетено 11391 пъти

Грижа за здравето през зимата – как да подсилим имунитета

Не е задължително да се разболявате с първата поява на сняг

прочетено 8128 пъти

Полезни съвети за изграждане на по-добро тяло преди лятото

Първата стъпка към перфектното тяло е да се отървете от излишните мазнини,

прочетено 11559 пъти

Над 50 ентусиасти се включиха в страхотен полумаратон в Несебър

Идеята се ражда преди три години и инициаторите Васил Лечев, Христо Терзиев и Емил Атанасов твърдо са решили да я направят традиционна

прочетено 16804 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 16995 пъти

Храните, които да приемате преди бягане и тези, които да избягвате

Тялото ви трябва да има запас от въглехидрати

прочетено 20742 пъти

Вашето здравe и отлична форма се крият в тези 10 продукта

Вижте кои са те и как да ги консумираме

прочетено 28557 пъти

Страници:

Всички новини

Защо хората, родени на 2, 11, 20 и 29, съсипват живота си Датата на раждане съдържа много информация за това с какви данни сме дошли на този свят 28/04/2025, Понеделник 11:09 0

Демерджиев за повдигнатото обвинение: Създаде се медийна димка Прокуратурата не го е извикала, за да чуе позицията му 28/04/2025, Понеделник 11:00 1

Флагман.БГ Последни места за майсторския клас на проф. Айля Улудере в Бургас

Флагман.БГ Спецакция в Несебър: Апартамент e превърнат в депо за наркотици

Флагман.БГ Хрониката на срама - спипаха пияни и дрогирани шофьори през уикенда

"Нефтохимик" с много силен трансфер Взе отново либерото Симеон Добрев 28/04/2025, Понеделник 10:18 0

Флагман.БГ Задържаха млад мъж с наркотици в ж.к."Братя Миладинови"

Флагман.БГ Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас

Флагман.БГ Кметът на Перник с остри думи за депутатите

Ново сериозно земетресение в Турция Неприятна ситуация при съседите 28/04/2025, Понеделник 09:53 0

Кардиналите от Католическата църква ще се срещнат днес Ще обсъждат избора на нов папа 28/04/2025, Понеделник 09:48 0

Флагман.БГ Мистерия с тази кола - зарязана е насред гората

Направи фурор в Капките Продуцентът Иван с първа победа в епизод на предаването 28/04/2025, Понеделник 09:30 0

Подробности за огромната трагедия във Ванкувър Задържан е 30-годишен мъж, станалото не се категоризира като терористичен акт 28/04/2025, Понеделник 09:00 0

Флагман.БГ Мащабно благотворително събитие в България

Флагман.БГ Апокалипсис във Врачанско

Млад мъж почина пред дискотека Трагедия в град Хаджидимово 28/04/2025, Понеделник 08:00 0

Българи с интересни имена празнуват За имен ден могат да почерпят казващите се Виталий и Витан 28/04/2025, Понеделник 07:30 0

Ето какво време ни очаква днес Слънчево в страната 28/04/2025, Понеделник 07:24 0

Овенът може да разчита на подкрепа от висшите сили, а Телецът да се пази от интриганти! Хороскоп за деня – 28 април 2025, понеделник 28/04/2025, Понеделник 03:15 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Демерджиев за повдигнатото обвинение: Създаде се медийна димка Прокуратурата не го е извикала, за да чуе позицията му

Последни места за майсторския клас на проф. Айля Улудере в Бургас Уникална възможност за младите флейтисти в рамките на фестивала „СОЛиСиМи“

Невероятна глупост: 20-годишен джигит от Кумлука удари стълб и автобус на бул. "Захари Стоянов" Причината е несъобразена скорост

Спецакция в Несебър: Апартамент e превърнат в депо за наркотици Вината пое 17-годишен

Хрониката на срама - спипаха пияни и дрогирани шофьори през уикенда Има някои шокиращи случаи

"Нефтохимик" с много силен трансфер Взе отново либерото Симеон Добрев

Задържаха млад мъж с наркотици в ж.к."Братя Миладинови" Арестуван е до блок 29

Заловиха криминално проявен бургазлия с наркотици два пъти за два дни Бургазлия с богато криминално досие арестуван в ж.к. "Зорница" и ж.к. "Изгрев"

Стана ясно коя е мъртвата жена от плажа в Бургас Тя е от Пловдив, на 65 години

Кметът на Перник с остри думи за депутатите "След като изчистиха огромния и стратегически проблем с тениската на г-жа Киселова, се надявам в следващите дни да седнат и да се занимават с проблема със здравеопазването в България", коментира Станислав Владимиров

Свят Всички новини

Ново сериозно земетресение в Турция Неприятна ситуация при съседите

Кардиналите от Католическата църква ще се срещнат днес Ще обсъждат избора на нов папа

Тръмп: Зеленски е готов да се откаже от Крим От Белия дом считат, че тази седмица е решаваща за преговорите между Киев и Москва

Овенът може да разчита на подкрепа от висшите сили, а Телецът да се пази от интриганти! Хороскоп за деня – 28 април 2025, понеделник

Булка ли е? Ако изобщо я разпознахте като влюбен бял гълъб! Десислава Атанасова се появи в ултраскъп бял тоалет и в море от рози, а новата й визия е далеч от идеята за конституционен съдия

Пет зодии, които правят най-кошмарен секс На първо място са Девите

Язовир „Цонево“ пресъхна и разкри забравен каменен мост ащабна акция по почистване на пресъхналите територии се включиха служители на Басейнова дирекция и доброволци-скаути от Варна

Пет зодии, които съсипват уюта у дома Водолеите безспорно водят тази класация

Тръмп унизил Макрон във Ватикана Опозицията във Франция иска оставката на президента, Зеленски е готов за безусловно прекратяване на огъня

Архитектурен куриоз: Продават къща с WC, кацнало върху покрива Апартамент във варненския кв. Виница със санитарно удобство на терасата

Станка Златева, председател на БФБ Али Реза ряпа да яде Виц на деня

Виц на деня Първа сутрин след сватбата.
Младоженецът казва:
- Скъпа, пие ли ти се кафе?
Тя усмихната:
- Да, може!
Той:
- Чудесно! Ще направиш ли и за мен, като станеш! Виц на деня

Виц на деня - Тате, тате, може ли на Хелоуин да облека екип на ЦСКА?
- Не сине, тях може да ги отбележиш другата седмица, на Архангелова задушница... Статус във фейсбук