Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Храненето само по себе си наистина изгаря калории
Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост
Излишните килограми скъсяват живота с 12 г.!
Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването
Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек
Наричат го мръсно гладуване
Трайната промяна отнема време и ако отслабваш
Той успя да свали близо 10 кг
Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми
Изчисляването на приема на сол е изключително трудно