Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Голямо предимство на киноата е, че не се нуждае от много варене
Ако ги спазвате безотказно, ще ви помогнат да влезете във форма
Вкусни и полезни идеи
Хапвайте черен шоколад
Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях
Вкусни и полезни
Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини
Диетолозите препоръчват да се откажеш от консумацията на краве мляко и млечни продукти след 25 години
Хапвайте боб
Повишен холестерол, наднормено тегло, тютюнопушене и високо кръвко са основните рискови фактори, обострящи състоянието на хора със сърдечно-съдови проблеми