×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Социалдемократите в Германия ще номинират Олаф Шолц за кандидат за канцлер
  • Независимият кандидат Калин Джорджеску води на първия тур на президентските избори в Румъния
  • На 25 ноември отбелязваме Международния ден за елиминиране на насилието над жени
  • Българската база в Антарктида стартира новия полярен сезон
  • Хороскоп за днес за всички зодии
  • Ето какво ще е времето през новата седмица
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Трите млечни напитки, които щадят кожата и косата ти


Трите млечни напитки, които щадят кожата и косата ти
Ключови думи: млечни напитки, флагман
03 Декември 2021, Петък, 21:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Диетолозите препоръчват да се откажеш от консумацията на краве мляко и млечни продукти след 25 години

Както знаеш - има полезни и вредни неща за кожата и косата ти. Ето с какво мжеш да заместиш краве млякото, за да се избавиш от проблемите, които би могло да ти донесе.

Ако дори и много малко си запозната по темата за здравословния начин на живот, то знаеш добре, че диетолозите препоръчват да се откажеш от консумацията на краве мляко и млечни продукти след 25 години. Специалистите твърдят, че млечният протеин просто не се усвоява в организма и предизвиква ферментация, съответно буквално "храни" бактериите. Оттук идва и нездравословното състояние на кожата. Ние, разбира се, не сме лекари и затова не те съветваме нищо, но ще ти споделим различни наблюдения на диетолози и козметолози, които сочат, че е по-добре да изключиш краве млякото то менюто си (поне за кратко).

Ето с какво здравословно мляко можеш да замениш кравето.

Бадемово мляко

Ако кожата ти е склонна към несъвършенства, дерматолозите силно препоръчват да се откажеш от кравето мляко и да го замениш с бадемово – най-популярното сред веганите.

Бадемовото мляко не е толкова мазно като кравето и съдържа по-малко калории. Освен това има и висока концентрация на Омега 3 мастни киселини и витамин D, които се отразяват на красотата на кожата и косата.

За разлика от кравето мляко, калцият от бадемите, който съставлява 30% от дневната норма, се усвоява лесно и влияе върху здравето на костите и зъбите. Бадемовото мляко е богато и на витамин Е – един от основните антиоксиданти, които поддържат кожата еластична и я предпазват от преждевременно стареене.

Кокосово мляко

Кокосовото мляко е не само модерна, но и много здравословна напитка. Това растително мляко съдържа мастни киселини, които подобряват метаболизма, и не съдържат мазнини, които се задържат (преработват се незабавно).

Освен това кокосовото мляко е много питателно и след него дълго време се чувстваш сита. Благодарение на наситените си мазнини тази напитка също така нормализира нивата на холестерола в кръвта. Кокосовото мляко има положителен ефект и върху имунната система. То е богато на лауринова киселина, която предпазва организма от вируси и бактерии.

Овесено мляко

Калцият от това мляко се усвоява по-бързо, отколкото от другите растителни млека. Също така нормализира работата на червата и подобрява външния вид на кожата. Овесеното мляко укрепва сърдечно-съдовата система и понижава нивата на холестерола в кръвта. Но най-важното качество на този продукт е, че премахва излишната течност от тялото, поради което отокът преминава бързо и лесно. Овесеното мляко е богато и на витамини В и Е, от които зависи красотата на кожата и косата също.

Източник: Cosmopolitan.bg


В категории: Здраве


4
Коментара
Флагман.БГ Предизвикан е на бой Предизвикан е на бой 25/11/2024, Понеделник 22:20 6
Флагман.БГ "Взриви" телевизията "Взриви" телевизията 25/11/2024, Понеделник 22:10 5
4
Коментара по темата
4.
Българин
04.12.2021 11:17:11
0
4
Тъпанари, едно време хората цял живот само мляко и черен хляб са яли и до 100 години са живяли
3.
Георги
04.12.2021 00:02:15
0
3
Повечето обаче много се дърпат.
2.
до 1
03.12.2021 23:48:34
0
6
..и най-вече устичката им да лъщи)
1.
пропуснали сте
03.12.2021 22:37:37
0
9
още едно мляко

най хранителното
кара всичко да блести по вас
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Росен Желязков: Кандидатурата на Бойко Борисов за премиер остава, ще ни вкара в еврозоната Росен Желязков: Кандидатурата на Бойко Борисов за премиер остава, ще ни вкара в еврозоната Това е големият закон, обяви депутатът от ГЕРБ Сглобката с „Възраждане“ готова? Даниел Митов очаква Силви Кирилов да оглави правителството Сглобката с „Възраждане“ готова? Даниел Митов очаква Силви Кирилов да оглави правителството Тези, които се пишеха за големи натовци и проевропейци са готови да се влязат в тях в реално управленско мнозинство, каза той 19-годишен се вряза с колата си в ограда на къща 19-годишен се вряза с колата си в ограда на къща По чудо няма загинали  Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи Срещат се с депутати с ПП-ДБ, „Възраждане“, АСП, ИТН и МЕЧ Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи Има ли изход от парламентарната криза? БСП инициира разговори с пет групи Срещат се с депутати с ПП-ДБ, „Възраждане“, АСП, ИТН и МЕЧ Ще бъде ли издадена Европейска заповед за арест на Стоян Мавродиев? Ще бъде ли издадена Европейска заповед за арест на Стоян Мавродиев? Софийски градски съд заседава Шокиращо: Твърдят, че първата съпруга на Димо Алексиев го зарязала заради... Шокиращо: Твърдят, че първата съпруга на Димо Алексиев го зарязала заради... Алексиев има тежки проблеми с алкохола и... дрогата? Предизвикан е на бой Предизвикан е на бой Любовната драма за Беба може да влезе в клетката за ММА, ако зависи от Велин... "Взриви" телевизията "Взриви" телевизията Димо Алексиев произнесе присъда в Игрите, деликатна подробност е, че в момента той е зад решетките Вярно ли е, че хората във връзки всъщност са по-щастливи от необвързаните? Вярно ли е, че хората във връзки всъщност са по-щастливи от необвързаните? Ето какво казват експертите
Селидово ли е новия Батак? Озверели наемници разстрелвали жени, деца и старци Селидово ли е новия Батак? Озверели наемници разстрелвали жени, деца и старци Наталия Александровна разказа как в сградата, където живеела, са убити най-малко 20 души. 91-годишен дядо оцелял и погребал близките си в общ гроб Президентският вот в Румъния: На първи тур води критик на НАТО, социолозите му даваха едва 5% Президентският вот в Румъния: На първи тур води критик на НАТО, социолозите му даваха едва 5% Калин Джорджеску получи 22 на сто подкрепа   „Жени като Дебора Михайлова“: Урсула фон дер Лайен спомена българката на Деня срещу насилието над жени (ВИДЕО) „Жени като Дебора Михайлова“: Урсула фон дер Лайен спомена българката на Деня срещу насилието над жени (ВИДЕО) Една на всеки три жени става жертва на насилие в някакъв момент от живота си Секретен документ разкрива плана на Путин за прекратяване на войната в Украйна Секретен документ разкрива плана на Путин за прекратяване на войната в Украйна Кремъл предлага Украйна да бъде разделена на три части, като целият изток на страната и Крим остават за Русия Тръмп ще уволни 15 000 трансджендъри от US-армията Тръмп ще уволни 15 000 трансджендъри от US-армията Новоизбраният президент може да издаде указа още на първия си работен ден "Радвай се, че си жив" "Радвай се, че си жив" Така "Роки" се обърна към Пол, който ликува срещу Железния Тайсън Зловеща статистика: На всеки 10 минути по света е убивана по една жена Зловеща статистика: На всеки 10 минути по света е убивана по една жена През изминалата 2023 г. най-малко 85 000 жени и момичета са били убити умишлено по света Изкуственият интелект ще помага на руснаците във войната, нанасят страшен удар по Запорожие Изкуственият интелект ще помага на руснаците във войната, нанасят страшен удар по Запорожие Украинците намериха фрагменти от „Орешник“ в руините на завода за ракети С помощ от роднини Доналд Тръмп се опитва да сглоби най-оспорвания кабинет на САЩ С помощ от роднини Доналд Тръмп се опитва да сглоби най-оспорвания кабинет на САЩ Тръмп, за когото лоялността е на пиедестал, често е разчитал на семейството си за политически съвети, но е трудно да се каже със сигурност в кого от роднините си се вслушва най-много Откриха прострелян в главата граничар Откриха прострелян в главата граничар Извършва се разследване по случая
Татяна Дончева Татяна Дончева Борисов играе на политика като картите - с 4 валета и 4 деветки, иначе е безпомощен Виц на деня Виц на деня Интервю с китайски турист:
- Харесва ли Ви София?
- О, да! Много тих и спокоен град.
Виц на деня Виц на деня Двама гърци си говорят:
- Значи заради кризата трябва да се почва да се работи...
Другият грък учудено попитал:
- Кой да работи?
- Е, как кой? Немците!!!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако сте родени ноември, значи е ясно какво е получил баща ви от майка ви за Свети Валентин
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори