Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

BMW призна, че доставя автомобили на Русия въпреки санкциите
Украйна получи 1,1 милиарда долара от МВФ
Руски военни блокирани в открито море на кораб „Спарта“
Ралица Паскалева ще води сама "Игри на волята"
Малинов потвърди за интереса на унгарската МОL към „Лукойл-Нефтохим“
Отстраниха кмета на район "Искър" в София

НА ЖИВО

мускулна маса

Страници:

9 храни, които топят корема

Хапвайте редовно банани

прочетено 18646 пъти

Какво представляват гейнърите за качване на мускулна маса

Това са висококалорични хранителни добавки за увеличаване на тегло и мускулна маса

прочетено 15663 пъти

Какво се случва, ако ядете преди лягане

Помага за поддържане на баланс на кръвната захар

прочетено 10408 пъти

8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 15616 пъти

Затлъстяването и анорексията вредят на костите

Преди се смяташе, че затлъстяването защитава костите

прочетено 5540 пъти

14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини

За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините

прочетено 9343 пъти

Темпо на повторенията - бързо или бавно трябва да тренираме?

Ако попиташ трениращите в залата, най-вероятно ще получиш разнопосочни отговори на този въпрос, защото различните хора мислят различно

прочетено 10691 пъти

Фастинг за начинаещи: 8 съвета как да започнете с режима

И как да останете отдадени на него

прочетено 24243 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 10074 пъти

10 важни правила за успех в отслабването

От увеличаване на белтъци, до намаляне на въглехидрати по пътя към успеха

прочетено 9295 пъти

Страници:

Всички новини

Британците искат пак да са в ЕС Избирането на Доналд Тръмп и нахлуването на Путин в Украйна бяха два много тежки удара както за Обединеното кралство, така и за Европа 23/12/2024, Понеделник 20:40 0

Почина български кмет Сутринта Борисов се е почувствал зле и на мястото е пристигнал екип на Спешна медицинска помощ, който да го транспортира до болница 23/12/2024, Понеделник 20:30 0

Флагман.БГ bTV Cinema взривява новогодишната нощ

Флагман.БГ 3 млн. лева изкара Лили Иванова от концерт

Флагман.БГ Тя ще довърши Басар Асад

Флагман.БГ Двама българи са арестувани в Сърбия след бой на магистрала

Отвориха кина за голи Всички зрители били задължени да поставят кърпа под задните си части 23/12/2024, Понеделник 20:00 2

Бургаски ученици показват в изложба връзката между Българи и Италия С нея ще отбележим 145 години от установяването на дипломатически отношения между двете държави 23/12/2024, Понеделник 19:40 0

Флагман.БГ Училища в САЩ минаха на 4-дневна учебна седмица

Флагман.БГ Отец Ромил разкри за жеста на бургаски депутат към църквата "Св. Димитър"

Флагман.БГ Дъщерята на президента страдала от булимия

Флагман.БГ Направиха фурор с филма за Гунди, но сега ги отрязаха за лента за Емил Димитров

След Нова година ще поскъпне смяната на лична карта От 18 ще скочи на 30 лева 23/12/2024, Понеделник 18:40 2

Ако сте от тези четири зодии, има добра новина за Вас Ще започнете ударно годината 23/12/2024, Понеделник 18:21 0

Заповядайте на празнични трапези в деня на Рождество Христово На Коледа от 10 до 12 часа виенското колело на центъра ще работи безплатно за всички 23/12/2024, Понеделник 18:00 0

Готви се да влиза в политиката Един ден и това ще стане, обяви Краля на фолка 23/12/2024, Понеделник 17:41 2

Това е новата звездна двойка Днес завесата беше изцяло открехната, след като двойката качи снимка, на която ясно можем да забележим годежния пръстен на ръката на Болтър 23/12/2024, Понеделник 17:21 0

Арест след тик-ток заплаха Задържаха мъж, заплашил, че ще извърши атентат на коледен базар 23/12/2024, Понеделник 17:00 0

Няма да се оправим без внос на работна ръка, смята министърът на туризма Министерство на туризма застава зад сектора и бранша по отношение на по-ниска диференцирана ставка на ДДС. 23/12/2024, Понеделник 16:41 8

Поморие ще посрещне 2025 с концерт на Стефан Илчев и оркестър Славяни Община Поморие осигурява безплатен транспорт за желаещите да се включат в новогодишното тържеството 23/12/2024, Понеделник 16:21 0