лятно часово време

Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото нарушава естествения ритъм на съня и помага за бодърстването

В събота срещу неделя на 30 март, в 03:00 ч. сутринта, часовникът се мести с един час напред - на 04:00 ч.

Ще спим с един час по-малко

Доналд Тръмп споделя, че лятното часово време, като твърди, че то е „неудобно" и „много скъпо" за американците

Обикновено то се движи по посока на часовниковата стрелка

Тя носи огромен стрес за психиката

Лятното часово време е практика за преместване на часовника от пролетта до есента с един час напред от стандартното време, така че пикът на социалните дейности да съвпада със светлата част на деня

От утре - 31 март, преминаваме към лятното часово време

Преминаваме към лятното часово време

Смяната на времето започва като начин да се увеличи използването на дневната светлина, но ползите от него са спорни