лора костова

Вижте как да се предпазите от негативното му въздействие 

На много от нас са ни внушени негативни житейски правила още от детството, които в зряла възраст водят до бедност и неувереност в собствените сили

Ето ги щастливците

 10 съвета от психолог

А как тези, които мразят спорта, да го заобичат

Лекарите настояват, че всеки ден трябва да ядем поне 400 грама зеленчуци

Трябва да се храните балансирано и в разумни количества - не гладувайте, но и не преяждайте

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

Експертите обаче отбелязват, че има продукти, които могат много да помогнат в борбата с наднорменото тегло

Това ще помогне да се намали съдържанието на нишесте и съответно количеството образуван акриламид