Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Китай подкрепи предложението на Тръмп за мир в Украйна
Премиерът и 9 ресорни министри на парламентарен контрол
Доналд Тръмп ще посрещне следващата седмица във Вашингтон Макрон и Стармър
Жълт код за ледено време у нас, температурите стигат до минус 20°
Здравната комисия отхвърли предложение за прекратяване на споразумението със СЗО
Доживотен затвор за мексиканския гражданин, убил ММА-боец в Хасково
Енергийният министър нареди извънредна проверка в АЕЦ „Козлодуй“
Вижте хороскопа си за днес
Имен ден днес празнуват всички, които носят името Евстати, Стати, Статко и техните производни

НА ЖИВО

какво да ядем след тренировка

Страници:

Какво да ядем преди и след тренировка

Представете си как колата не може да работи без гориво, по същия начин и тялото ви не може да работи без храна, но правилната такава

прочетено 4691 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 8379 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 9904 пъти

Летен детокс: 3 рецепти за смути от Кейт Хъдсън

Споделяме ви и петте ѝ тайни за по-добър живот

прочетено 8087 пъти

Един банан на ден прави чудеса за зрението и кожата

Толкова ли са полезни бананите, колкото се казва? Нека да разгледаме научните доказателства

прочетено 10688 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 13269 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 12285 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 16103 пъти

Храните, които да приемате преди бягане и тези, които да избягвате

Тялото ви трябва да има запас от въглехидрати

прочетено 19554 пъти

Вашето здравe и отлична форма се крият в тези 10 продукта

Вижте кои са те и как да ги консумираме

прочетено 28133 пъти

Страници:

Всички новини

Бъфет продаде 50% от портфолиото си, да се готвим ли за криза? На обща стойност от близо 150 млрд. долара, серията от продажби е прецедент в кариерата на легендарния финансист 21/02/2025, Петък 12:39 0

За тези зодии златото е силен талисман В астрологията определени зодиакални знаци се свързват по-силно с този благороден метал, като той служи като техен талисман 21/02/2025, Петък 12:20 0

Европа в глобалната надпревара: Какво е бъдещето на зеления преход в Европейския съюз? 21/02/2025, Петък 12:14 0

Вместо да си играя да оформям кюфтета, бухам всичко в една форма и пека Нарекох го кекс от кайма, уникален е 21/02/2025, Петък 12:00 0

Флагман.БГ Министър Станков ще участва в закрита министерска среща, посветена на диалозите за енергийна свързаност

Хитрият козметичен трик на Меган Маркъл, за който никой не предполагаше Звездният гримьор Ники Уолф споделя как да направим устните си по-обемни без да изглеждат изкуствено 21/02/2025, Петък 11:40 0

Ватиканът с последна информация за състоянието на папата Франциск се лекува в римската болница „Джемели“, където беше приет на 14 февруари 21/02/2025, Петък 11:20 0

Флагман.БГ Снежната буря се премести в Турция - затвориха Босфора

Две таблетки в барабана и ще забравите за мръсотията Препоръчително е да се прави веднъж на 6 месеца 21/02/2025, Петък 10:59 5

Флагман.БГ ГЕРБ издига Дянков за председател на Фискалния съвет

Макрон ще предупреди Тръмп да не проявява слабост пред Путин Очаква се срещата да е в понеделник, за да обсъдят ситуацията в Украйна 21/02/2025, Петък 10:20 5

Флагман.БГ Студентите от Vivacom Техническа Академия навлизат в реалния бизнес с лекции и практически упражнения в телекома

Професор Рачев: Отдавна не бях виждал... Цяла България замръзнала 21/02/2025, Петък 10:03 0

Институциите удариха веригите: Ще се стигне ли до затваряне на обекти и унищожаване на стока или е обикновен пиар ход Днес се очакват резултатите от втория бойкот 21/02/2025, Петък 10:00 16

Драма с агресивни кучета в Казанлък Животните нахапаха 2 жени 21/02/2025, Петък 10:00 1

Флагман.БГ Борислав Гуцанов: Няма как БСП да е в управлението и да се стигне до малко увеличение на пенсиите

ФБР има нов директор Смята се, че Каш Пател е верен сподвижник на Тръмп 21/02/2025, Петък 09:36 1

Флагман.БГ Володимир Зеленски с важен ход

Флагман.БГ Бургаски ченгета сгащиха дрогиран шофьор

Виталий Кличко с извънреден коментар за Украйна Не счита, че избори за президент са подходящи преди края на войната 21/02/2025, Петък 09:00 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

ГЕРБ издига Дянков за председател на Фискалния съвет Той е единствената кандидатура за шеф на институцията

Професор Рачев: Отдавна не бях виждал... Цяла България замръзнала

Драма с агресивни кучета в Казанлък Животните нахапаха 2 жени

Борислав Гуцанов: Няма как БСП да е в управлението и да се стигне до малко увеличение на пенсиите "В управляващата коалиция надделя разумът", посочи политикът

Сунгурларе и Созопол с областна зелена светлина за изграждане и ремонт на военни паметници Предстои разглеждане на проектите от комисия на Министерство на отбраната и Министерство на финансите

Бургаски ченгета сгащиха дрогиран шофьор Ето какво се случи

Запалиха колата на 34-годишна жена пред дома й Ситроен изгоря напълно в с. Сливово

Потъна в скръб Почина бащата на Сашка Васева

Българи с редки имена могат да черпят... Имен ден празнуват всички, които носят името Евстати, Стати и Статко

Какво е времето в Бургаско и цяла България Температурите са в широки граници: минималните - от минус 20° до минус 5°, максималните се очакват до 5 градуса

Свят Всички новини

Ватиканът с последна информация за състоянието на папата Франциск се лекува в римската болница „Джемели“, където беше приет на 14 февруари

Макрон ще предупреди Тръмп да не проявява слабост пред Путин Очаква се срещата да е в понеделник, за да обсъдят ситуацията в Украйна

ФБР има нов директор Смята се, че Каш Пател е верен сподвижник на Тръмп

Володимир Зеленски с важен ход Точно сега американският президент е много разочарован от украинския лидер, отбеляза съветникът по националната сигурност на САЩ Майк Уолц

Виталий Кличко с извънреден коментар за Украйна Не счита, че избори за президент са подходящи преди края на войната

Деликатен проблем в САЩ Вдигна се цената на важна хранителна стока

Терор в Израел! Три автобуса взривени Експлозиите са в в Бат Ям, южно от Тел Авив

Шокира всички На корта в Катар

Тази целувка му струва 11 бона в евро и... Рубиалес избегна затвор

Русия няма да допусне европейски войски в Украйна, а депутатите ни приемат декларация Документът за декларацията е внесен от ИТН и подкрепен от коалиционните партньори

Владислав Горанов, бивш финансов министър Политическата класа прояви разум, за да създаде смисъл Виц на деня

Виц на деня - Какво е "Женски радости"?
- Дънките ти падат, а сутиена ти стиска.

Виц на деня Момиче при зъболекаря:
- Ако знаети колко ме е страаааах! Предпочитам да родя, вместо да ми вадят зъб.
Зъболекарят:
- Ама хайде решавайте по-бързо, че да знам кой инструмент да използвам. Статус във фейсбук