източник на мазнини

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

Според експерт добрият сън, умерената физическа активност, липсата на пренапрежение на работното място със сигурност удължават живота

Преходът между сезоните се отразява на всяка по различен начин

Американски жени от столични райони със замърсен въздух са имали средно с 1,1 килограма телесни мазнини повече от жителите на други райони

Чували сме какви ли не твърдения за тях, но кое е истина и кое е мит

На какво се дължи недостигът на ценното вещество