хранене

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

Ние сами си предписваме мултивитамини, без да претегляме плюсовете и минусите им

Официалното откриване ще започне с премиерска сесия, а веднага след това здравната индустрия ще представи своите приоритети за бъдещето на здравеопазването в България

Увеличавате риска от хронични заболявания

Липсата на качествен сън води до смущения във всички функции на организма, а като „бонус“ получаваме един лесно раздразнителен и кисел човек на сутринта

Винаги в добра форма

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

Категорично отричат