ходене

Спорът дали да тренирате на гладно или не предизвиква различни мнения, които оставят много фитнес ентусиасти объркани относно правилния подход

По-добре сами, отколкото да пуснете някой от тези знаци в дома си

Разумното хранене, пиенето на достатъчно вода и поддържането на стомашно-чревния тракт са от решаващо значение за доброто здраве

Време е да се изясни доколко актуални към днешна дата са тези твърдения, което ще направим с помощта на специалисти

Разберете повече за тази нова фитнес тенденция

Като са толкова нефелни нашите законотворци и магистрати, нека направят най-простото – просто да приложат отдавна изпитани и работещи практики от останалия свят

5 класически и 8 нетипични признака на инфаркт

Много честа проява на хронична венозна недостатъчност, засягаща 25% от жените до 15% от мъжете, са изкривените, разширени повърхностни вени с 4 mm или повече

Харвардски експерт изброи най-добрите упражнения за цялостно здраве и добра форма

Интимната близост с партньора подобрява настроението и заздравява връзката