пържени

Повечето диетолози съветват да се обърнем към здравословните закуски, които не само подтискат чувството ни за глад, но са и вкусни и полезни

Пърженият сафрид е 13-15 лева, лавракът се предлага за около 25

Ресторантьори не искат да губят клиенти, но и бизнеса си

Закуската трябва да бъде правилно подбрана

Ако ги спазвате безотказно, ще ви помогнат да влезете във форма

Как е най-добре да ги консумирате

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях

Ето как да ги приготвите

Сега е чудесен момент да преосмислите диетата, физическите активности и количеството сън

Има много перфектни домакини, но жените от тези 5 зодии просто чупят всички рекорди!