зеленчуци

По-студеното време и по-късият ден не са оправдания да намалим активността

Бутчета със спанак и картофи ухаят ароматно и са готови за сервиране на един перфектен есенен обяд или вечеря

Огромно търсене на работници

Бързо, лесно и много вкусно

Излишните килограми скъсяват живота с 12 г.!

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

Той допълни, че през месец октомври заради топлото време случаите на COVID-19 са намалели

Докато туршията ни излиза почти златна, прясната черноморска риба от години не е била толкова евтина и не е имало такова изобилие

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории