въглехидрати

Според Ковалков човешкият организъм не е приспособен към захарта

Преяждането по време на изолация е голям проблем

За по-малко калории и повече здраве

Всеки ще е стойност 60, 100 или 130 лева в зависимост от това дали става дума за едно лице, или за семейство

Ето как да продължите режима си по време на пандемията

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът

Ето кои са те

Спазвайте ги и ще отслабнете здравословно и дълготрайно

Водещата се втали само за месец и половина за младото си гадже

В купичка до въпросната чиния е сервирано едно намачкано авокадо с 20 грама орехи и две лъжици пармезан