×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • В 2230 офиса на „Български пощи“ ще се обменят левове в евро
  • Поне 24 индийски туристи загинаха при стрелба в Кашмир
  • Мъж е с опасност за живота след падане от въртележка в Ямбол
  • Отиде си журналистката Даниела Кънева
  • Поне 10 убити и над 100 ранени след нощна бомбардировка в Киев
  • СОС отхвърли искане на кмета метростанция да се казва "СК ЦСКА"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

6 начина да повишите сексуалната си увереност


21 Февруари 2024, Сряда, 22:01 ч.
Автор: Флагман.бг

Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място?

Искате ли да повишите вашата сексуална увереност? Сексът е забавен само когато и двамата партньори се чувстват уверени в присъствието на другия. Ако някой от вас има задръжки, ще задържите тази енергия в леглото. Няма никакво забавление и може буквално да бъде убиване.

Ако се срещате отскоро с някого и усещате, че той е вашият човек, сигурно нямате търпение да се насладите на вашата интимност. Ако пък вече имате дългогодишен партньор, но смятате, че той все още е срамежлив в леглото, може би имате нужда от някои съвети, които ще ви насочат как да му помогнете да разгърне потенциала си.

6 начина да повишите сексуалната си увереност
1.Направете инвентаризация на чувствата си

Това изисква от нас да се докоснем до спомени, минали преживявания [и] чувства, когато се появят теми около сексуалността, и да се научим да ги обработваме. Воденето на дневник за вашите лични преживявания със секс (независимо дали става дума за разговори, които сте водили, или за сексуални действия, в които сте участвали), може да ви позволи да придобиете 360-градусов изглед защо може да не се чувствате уверени, докато правите секс.Въпреки това, ако правите това стане твърде неудобно за вас, това е ОК.

Вместо да водите дневник сами, може би е добра идея да се свържете с професионалист, който да ви помогне да откриете откъде идва тази липса на увереност.Понякога хората може да се нуждаят от подкрепа от терапевти-консултанти или психолози, защото често несигурността произтича от минали травми, независимо дали са физически или други.И затова професионалистите могат да помогнат да повишите вашата сексуална увереност.

2.Опознайте себе си на по-интимно ниво

Един от най-добрите начини да изградите сексуалната си увереност е като научите какво харесвате и какво не. Това означава да сте напълно честни със себе си и да не се извинявате за това. И тъй като вашата сексуалност се корени в по-доброто разбиране на себе си, опознаването на по-интимно ниво може да ви помогне да изградите по-здравословно сексуално самочувствие. Важно е да опознаем себе си.

Първата връзка започва със себе си и ако тази връзка е изключена, има по-голяма склонност всичките ни други връзки да бъдат изключени, независимо дали са платонични [или] романтични връзки. Всички тези различни взаимоотношения могат да бъдат спокойни тригери в определени моменти по време на сексуалния акт или във взаимоотношенията.

3.Спрете да изпитвате „срам“

Да бъдеш прекалено наясно с тялото си и тези белези тук и там или този целулит никога не се отразява на секса. Всъщност, ако някой забелязва тези неща и ви кара да се чувствате зле от това как изглежда тялото ви, тогава той/тя не трябва да е този в леглото ви по никакъв начин. Ако не обичаш себе си, как можеш да очакваш другият да го направи? Приемете как изглеждате, защото сексът е свързан с положителност за най-доброто изживяване. Така ще повишите вашата сексуална увереност.

4.Кажете им, че го искате
Времето за сдържаност отмина! Всъщност, дори в ерата на свенливостта, имахме среща с цветя, текстове на някои съмнителни, но много известни песни, които говореха вместо нас. Днес можете и трябва да приложите всичко това на практика по елегантен начин – бъдете директни! Ако искате да правите секс с партньора си, уведомете ги и бъдете откровени. Ще бъдете шокирани колко много той/тя иска да го кажете.

Бъдете открити за това как се чувствате. Ако имате задръжки, обсъдете ги. Чувствате, че тъмните ви вътрешни бедра ще изглеждат зле, кажете им, че така се чувствате и ако той/тя има проблеми с това, знаете кой греши! Кажете им, че го искате и ще повишите вашата увереност.

5.Светлини
Кой казва, че сексът трябва да се прави в пълен мрак или на добре осветено място? Можете също да намалите светлините. Запалете една или две свещи. Това е трик, който е помогнал на много хора с проблеми с ниското самочувствие и сексуална увереност.

6.Музика, моля
Музиката е най-добрата във всеки един момент. Когато става въпрос за секс, той може да разчупи леда, да настрои настроението, да определи потока на цялата тази сексуална енергия. Това повдига духа ви. Пуснете фонова музика, която обичате, и гледайте как вашата увереност нараства трикратно.

Източник: Happy-woman


В категории: Животът


Коментари
Подиграваха му се и реши да...
Подиграваха му се и реши да... 24/04/2025, Четвъртък 21:00 0
Китай и Русия с грандиозен план
Китай и Русия с грандиозен план 24/04/2025, Четвъртък 20:47 0
Фрапиращ инцидент в България
Фрапиращ инцидент в България 24/04/2025, Четвъртък 20:18 0
Мъчи го коронавирус
Мъчи го коронавирус 24/04/2025, Четвъртък 20:00 0
Много грозен побой в страната
Много грозен побой в страната 24/04/2025, Четвъртък 19:48 0
Прави интересен ход
Прави интересен ход 24/04/2025, Четвъртък 19:21 0
Флагман.БГ Голяма трагедия в училище във Франция Голяма трагедия в училище във Франция 24/04/2025, Четвъртък 18:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Фрапиращ инцидент в България Фрапиращ инцидент в България Младеж си спретна гонка с полицията Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Размина ли ни се водният режим? Министър уверява, че язовир Камчия има достатъчно вода Иван Иванов съобщи, че в момента ВиК Варна работи по проект за захранването на града от друг водоизточник Много грозен побой в страната Много грозен побой в страната 42-годишен мъж посегна на баща си Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Димитър Николов: Всички одобрени за саниране блокове в Бургас ще са със скелета от 1 юни Премиерът Росен Желязков пък призна, че програмата за енергийна ефективност се е забавила почти фатално, но но увери, че се работи активно Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Посланикът на България в САЩ подаде оставка! Завръща се в Поморие? Георги Панайотов зае поста през 2022 г Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Министър Мирослав Боршош и кметът на Велико Търново обявиха кога ще се проведе важно изложение Събитието е без аналог на Балканите Гавра с почернени родители! Бащата на сгазения Филип зове за справедливи наказания на убийците Гавра с почернени родители! Бащата на сгазения Филип зове за справедливи наказания на убийците  Често присъдите им са условни, а нас от „Ангели на пътя“ ни обвиняват, че търсим отмъщение, но няма вече какво да губим, каза Красимир Арсов Проф. Мария Нейкова: Работих с кметовете като със съюзници и нося област Бургас със себе си Проф. Мария Нейкова: Работих с кметовете като със съюзници и нося област Бургас със себе си На прощаване бившият губернатор пожела успех на новия областен управител Владимир Крумов Драмата с Дани Кики продължава Драмата с Дани Кики продължава Пуснаха го на свобода Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Първи случай на лаймска болест в Бургас за 2025 г., заразите разнасят и домашни любимци в парковете Необезпаразитени кучета и техните безотговорни стопани са опасност №1 за разнасянето на глисти, тении, бълхи и кърлежи, алармира РЗИ
Подиграваха му се и реши да... Подиграваха му се и реши да... Сина си присади коса Китай и Русия с грандиозен план Китай и Русия с грандиозен план Свързан с Луната Мъчи го коронавирус Мъчи го коронавирус Сантана влезе в болница Прави интересен ход Прави интересен ход Меси ще е парламентьор между Интер Маями и Модрич Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Потвърдено: Марин Маринов е убит от израелски танков снаряд Израелските сили за отбрана признаха, че по погрешка са стреляли по обект на ООН Жена бе отнесена на пешеходна пътека Жена бе отнесена на пешеходна пътека Неприятен инцидент в Пловдив Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Арестуваха екоактивист с коктейл Молотов Климатичният истерик подготвял безредици по време на протест Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Германия дава по 4000 евро на сирийски семейства, за да се върнат обратно в родината си Над 460 души вече са напуснали доброволно страната Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Жена изнасилена два пъти в един ден от различни мъже на оживен плаж Случаят шокира Обединеното кралство – жертвата е атакувана два пъти на едно и също място сред десетки хора Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Депутат разкри мирният план в седем точни на САЩ за мир в Украйна Русия е изразила готовност да обсъди предложението, Украйна и европейските ѝ съюзници имат сериозни резерви
Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Димо ГЯУРОВ за мира в Украйна: Няма как Европа да признае руски статут на завзетите територии – това събаря целия международен ред Виц на деня Виц на деня Съдията:
- Подсъдимия, защо открадна кравата?
- Господин съдия, тя ме погледна, аз я погледнах... и някакси... просто ей така се случи... съдбата ни събра!
Виц на деня Виц на деня На пазара:
- Бабо, как са доматите?
- Абе като зетьовете - изглеждат хубави, ама ще разбереш какви са, чак след като ги вземеш!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Истинската сила не е в това да надвиеш другите, а в това да надвиеш себе си – в тишината, в избора да замълчиш, когато можеш да крещиш, и да простиш, когато имаш право да съдиш
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори