Ново 20: Яжте мазно, за да сте слаби
27 Май 2016, Петък, 20:43 ч.
Иначе се увеличава производството на инсулин в организма, твърдят британски медици
Отхвърлянето на животинските мазнини и борбата за понижаване нивата на холестерола имат "катастрофални последици за здравето" на човечеството, сочи доклад на Британската асоциация за обществено здраве и Националния форум за борба със затлъстяването, цитиран от Guardian.
Автори на доклада, който преобръща утвърдените през последните десетилетия представи за здравословното хранене, са водещи медици на Острова.
Нискомаслената диета води до това, хората да компенсират липсата на калории с въглехидрати, от които лесно се усвоява главно захарта. Това води до увеличаване на производството на инсулин в организма, а след това - и до натрупването на глюкоза, която ако не се изгори като енергия, се превръща в мазнини.
"Такова хранене само увеличава вероятността за затлъстяване и съпътстващите го заболявания", казва проф. Дейвид Хаслам, шеф на Националния форум за борба със затлъстяването.
Британските лекари призовават за връщане към класическата схема на хранене, която включва разумно количество тлъсто месо, масло, мляко и така нататък.
По-добре да се изключат нискомаслените храни, твърдят лекарите.
Здравословната храна - риба, месо, яйца, ядки, мляко - съдържа мазнини и това е една нормална диета, подчертават авторите на изследването.
"Населението е обект на 40-годишен неконтролиран експеримент, който има драстични последици", казва Йън Брум, професор в Университета в Абърдийн.
"Яжте мазнини, за да не страдате от затлъстяване", допълва той.
В категории:
Здраве






Минималната стипендия за студентите се вдига на 150 лв.
28/04/2025, Понеделник 15:00
0



По пернишки: Мъж заплаши, че ще убие баща си и ще му запали жилището
28/04/2025, Понеделник 14:40
0

Най-подходящата професия за всяка зодия
28/04/2025, Понеделник 14:32
0

Вкъщи не правим обикновена баница, обожаваме вкуса на биленик
28/04/2025, Понеделник 14:20
0

Топ астролог бие тревога: Май носи съдбовни обрати за зодиите
28/04/2025, Понеделник 14:00
0

Бургас ще е домакин на международно учение по пожарна безопасност
28/04/2025, Понеделник 13:40
0



Мръсните тайни на зодиите
28/04/2025, Понеделник 13:20
0

Д-р Ангел Кунчев със съвети как да се предпазим от ухапване от кърлеж
28/04/2025, Понеделник 13:00
1

На тези зодии сърцето им е голямо, те правят този свят по-красив
28/04/2025, Понеделник 12:40
0

Внимание! Ключова грешка в CV-то отблъсква работодателите
28/04/2025, Понеделник 12:20
2