Ново 20: Яжте мазно, за да сте слаби
27 Май 2016, Петък, 20:43 ч.
Иначе се увеличава производството на инсулин в организма, твърдят британски медици
Отхвърлянето на животинските мазнини и борбата за понижаване нивата на холестерола имат "катастрофални последици за здравето" на човечеството, сочи доклад на Британската асоциация за обществено здраве и Националния форум за борба със затлъстяването, цитиран от Guardian.
Автори на доклада, който преобръща утвърдените през последните десетилетия представи за здравословното хранене, са водещи медици на Острова.
Нискомаслената диета води до това, хората да компенсират липсата на калории с въглехидрати, от които лесно се усвоява главно захарта. Това води до увеличаване на производството на инсулин в организма, а след това - и до натрупването на глюкоза, която ако не се изгори като енергия, се превръща в мазнини.
"Такова хранене само увеличава вероятността за затлъстяване и съпътстващите го заболявания", казва проф. Дейвид Хаслам, шеф на Националния форум за борба със затлъстяването.
Британските лекари призовават за връщане към класическата схема на хранене, която включва разумно количество тлъсто месо, масло, мляко и така нататък.
По-добре да се изключат нискомаслените храни, твърдят лекарите.
Здравословната храна - риба, месо, яйца, ядки, мляко - съдържа мазнини и това е една нормална диета, подчертават авторите на изследването.
"Населението е обект на 40-годишен неконтролиран експеримент, който има драстични последици", казва Йън Брум, професор в Университета в Абърдийн.
"Яжте мазнини, за да не страдате от затлъстяване", допълва той.
В категории:
Здраве






Уволнения в Сливен
05/04/2025, Събота 17:08
0

Бягайте далеч от тези зодии, те са много подли
05/04/2025, Събота 17:00
0

Проливен дъжд и градушка удариха Варна, дама от града се гневи, защото...
05/04/2025, Събота 16:54
0



Почина голям чуждестранен актьор
05/04/2025, Събота 16:45
0

Брутално! Млад мъж преби до смърт баща си
05/04/2025, Събота 16:40
0

"Продължаваме Промяната" призова за нов конкурс за главен архитект на София
05/04/2025, Събота 16:33
0

Листата на орхидеята веднага пускат корени и цъфтят през цялата година, ако сложите това
05/04/2025, Събота 16:20
0

Помните ли торта "Джентълмен"? С тази автентична рецепта ще ви върнем в детството
05/04/2025, Събота 16:00
0

Ремонтираха лифт преди броени седмици, а днес...
05/04/2025, Събота 15:58
0

Най-големите лъжци са сред тези 3 зодии
05/04/2025, Събота 15:38
0

Тръмп даде отсрочка на TikTok
05/04/2025, Събота 15:27
0